ارتخاء في العضله العاصره وانتصاب ضعيف

الصحة الجنسية

ذكر، 28 سنة

6 June 2021

تم تعديله في 20 June 2021

2763

اعاني من ارتخاء في العضله العاصره وامساك اكرمكم الله في بداية التبرز يكون البراز قاسي وبعدها يلين وايضا اعاني من الم وصعوبه اثناء التبول وارتخاء في الانتصاب واذا استخدمت حبوب مقويه يحصل انتصاب انما اشعر بالم في راس القضيب واثناء القذف لا اشعر باي لذه وضعف اثناء القذف

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

6 June 2021 جراحة عامة

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج وينصح بممارسة تمارين كيغل لحل جميع المشاكل الأخرى ، وهي تقوي عضلا الحوض وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.