تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية التخلص من سرعة القذف
6 فبراير 2022
394
اعاني كثيراً من القذف السريع ، حيث يتم القذف في أقل من دقيقة و أحياناً دقيقة و ربع ،فأرجوكم انصحوني لوجه الله ، وعظم الله اجوركم
شكرا جزيلا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-06T13:05:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-02-07T06:48:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-1566416#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من القذف السريع خلال أقل من دقيقة من الايلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله... اعاني من القذف المبكر حيث ان القذف يتم بعد الايلاج بأقل من دقيقة فماهو افضل علاج...
سؤال من ذكر سنة 35
اشعر بالاحراج بسبب القذف السريع جداً (اقل من دقيقة) حيث يتم القذف اثناء التقبيل دون اي لمس للاعضاء ولا اريد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم الطيبة،مشكلتي ضعف الانتصاب و القذف السريع حيث أن قضبي لا يبقى منتصبا بعد القذف...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة ، وانا مقبل على زواج فما...
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكاتره الأعزاء/ أنا عندي سرعة في القذف بسرعة ملحوظة يعني دقيقة او اقل من دقيقة...
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من سرعة القذف (اقل من دقيقة) ما هو العلاج؟
سؤال من ذكر سنة
اتمنى تساعدوني .. اعاني من القذف السريع خلال اقل من دقيقة وخائف ان اقدم ع الزواج واتعرض للاحراج ؟ هل...
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة القذف السريع حيث اني لا يستغرق معي اكثر من دقيقة الى دقيقة ونصف من بداية الايلاج هل هناك...
سؤال من ذكر سنة
القذف السريع لم أجتاز دقيقة كاملة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين