تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني سرعة قذف انتصاب ضعيف عياء بعد القذف تضخم بروستات 28غرام كليتي سليمتين انا معروض علي الزواج من فتاة ذات خلق لا تعوض بفتاة اخرى فهل اقبل و ماذا افعل
30 يناير 2019
688
اعاني سرعة قذف انتصاب ضعيف عياء بعد القذف تضخم بروستات 28غرام كليتي سليمتين انا معروض علي الزواج من فتاة ذات خلق لا تعوض بفتاة اخرى فهل اقبل و ماذا افعل
1
2019-01-30T22:45:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مبروك!!!!
يمكن لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لعلاج تضخم البروستاتا، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة!!
0
2019-02-01T07:58:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-1299669#answer-0
مبروك!!!!
يمكن لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها... اقرأ المزيد
مبروك!!!!
يمكن لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لعلاج تضخم البروستاتا، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم انا شاب عندي24 سنة ومقبل علي الزواج ولكني اصبت بالتهاب البروستاتا بسبب عدوي بطتيرية وللاسف اصبحت عندي الرغبة...
التهاب البروستاتا يمكن علاجه، ولا يترك تأثيراً على الحياة الزوجية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإجراء الفح،ومات اللازمة للتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك عجز جنسي . انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة...
لعلك حياتك قد تغيرت وانشغلت بأنور مهمة في حياتك العملية، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٩ سنة اعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب فقط اثناء الإيلاج لدي انتصاب صباحي جيد وانا الان مقبل على...
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
اشكركم على المساعدة، انا شاب عمري 34 سنة عازب ومقبل على الزواج لكن لدي شهوة جنسية مستدامة لكن لا اتحكم...
عليك تقليل الأكل!! وممارسة الرياضة والمطالعة وهوايات تشغل وقتك! إذا دام الانتصاب أكثر من ٤ ساعات فليك مشكلة ويجب مراجعة مركز طوارئ!!
سؤال من ذكر سنة 22
كنت أمارس العادة ل3 سنوات منذ عمر 15 إلى 18 و توفقت عنها إلى الأبد، ما هي التمارين الجنسية التي...
تمارين كيغل PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة 27
انا ولد عمري 22 غير متزوج مشكلتي لدي سرعة قذف شديدة لنصف دقيقة المهم اقل من دقيقة صراحة افرطت في...
لتجنب الضعف الجنسي ينصح بوقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة فبل 25 سنة الاحتلام الليلي...
لا تفقد الثقة بالزواج، ولا داعي لتضخيم الأمور، فحالتك عادية، وهذا يحصل في أحسن العائلات، فلا داعي للقلق، عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولا يضر تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره.
سؤال من ذكر سنة
سلام انا شاب 36سنة لا اعاني من اي مشاكل صحية مرضت بضعف ثم جربت وجدت انه ارتخاء قبل لوج.واكلت فياجرا...
علييك فحص الهرمونات أولاً، فإذا كانت طبيعية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
ابلغ 26 عام مقبل على الزواج بعد ستة اشهر وأمارس العادة من عمر 8سنوات الان نسبة السائل المنوي قليلة جدا...
أولاً عليك وقف العادة السرية وثانياً إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.مبروك!!
سؤال من ذكر سنة 35
سرعة القذف وضعف الانتصاب يوجد رغبة وشهوة كبيرة العمر ٣٢ متزوج لدي اطفال الوزن طبيعي النظام الغذائي جيد جدا لا...
لتحسين الانتصاب بالإضافة إلى الجبة (على مسؤليتك) مارس الريضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين