انا شاب عمري ٣١ متزوج من سنة ولكن للاسف في العلاقه الحميمية احساس الجسد بالمتعه شبه منعدم حتى القبله الشفهية او المداعبه لا يعطيني اي احساس بالكاد احساس خفيف بعض الاحيان حول منطقة الخصر اثناء المداعبه و الراحه وقت القذف فقط رغم عدم تقصير الزوجة ولا اعاني من ضعف في الانتصاب او سمنة او اي امراض مزمنة

يمكن تقليل الجماع، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات. والغالب أن الموضوع نفسي، ولا داعي للقلق.

انا لدي الم في راس القضيب ويزداد اثناء الانتصاب وبسبب هذا الالم اصبح لدي الان ضعف انتصاب شديد مع سرعه قذف قويه عندما يحدث الانتصاب يحدث القذف من دون لمس ما العلاج

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بوليةلفحص مكان الألم والبحث عن السبب و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا متزوج منذ اسبوعين واعاني من القذف المبكر حيث عند الايلاج لا استمر سوا دقيقة واحدة مع العلم انني لم امارس الجنس سابقا هذه المرة الاولى لي ولا يوجد ايا مشاكل صحية ولا اعاني من ضعف الانتصاب بعد القذف يبقى الانتصاب حوالي ربع ساعة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

تاخر وانعدام القذف وضعف الاحساس

Q: انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف ما الحل

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسراتو ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب اثناء الجماع وكنت منذ فترة اقوم بممارسة العادة السرية وكان الانتصاب كامل عندي والان يتم القذف دون انتصاب كامل وانا متزوج جديد فما الحل

قد تكون الحالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: متزوج منذ سنتين ونصف واعاني من ضعف في الانتصاب وتاخر في القذف وقلة شهوة وبعض الاحيان يحدث انتصاب وﻻ يحصل قذف ,ماذا افعل ؟

عليم=ك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وربما يفيد عمل فحص للهرمونات.

Q: السلام عليكم ورحمة الله.. انا متزوج من حوالي أسبوع واعاني من سرعه القذف.. وفي بعض الأحيان ضعف الانتصاب.. هل يوجد علاج طبيعي .انا عمري 28سنه..ولا اعاني من امراض الا القاولون

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: اعاني من الم خفيف في القضيب بعد الانتصاب للمرة الثانية اثناء العلاقة الجنسية ولا يحدث معي في المرة الاولى واعاني من سرعة في القذف حيث لا تستمر اكثر من دقيقة

أسباب ألم القضيب: -التهاب النسيج الخلوي ، -الأمراض التناسلية في الذكور -مرض تناسلي -التهاب البربخ -التهاب البروستات -الحمى المالطية -حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية -التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم عمري 21 سنة ، عند ممارسة العادة السرية غفر الله لنا ولكم المني يخرج سريعا ولكن بكمية قليلة و قذف يكاد منعدم

عندما تمارس العادة السرية تقل كمية المني، لأن قدرة الجسم على بناء المنويات محدودة، وعند كثرة الاستهلاك، لا يلحق الجس، وتقل الكمية أو قد تختفي!! لذلك عليك تقليل العادة ،تحسين لياقتك البدنية.

Q: اعاني من صغر العضو و ضعف الانتصاب وسرعة القذف ، متزوج

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

8 سبتمبر 2021

700

اعاني تأخر قذف شديد يكاد القذف منعدم واعاني من ضعف الاحساس اثناء العلاقة و الانتصاب كامل ولا يوجد اي صعف نهائياً، وبسببه احس بألم شديد في الخصيتين،انا لسه متزوج من ايام قليلة.