اعانى من سرعه قذف وضعف ف الانتصاب طوال وقت منذ أكثر من 8شهور الان تحسنت و بدا الانتصاب يكون شبه كامل لاكن عند وضع يدى فقط وانا لاعب رياضي و هل تنصحونى بكريم املا او بماذا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل وراجع القاموس.

انا شاب ٢٩ سنه اعزب تم تشخيصي بحصوه في الكلي اخدت علاجات شعرت بتحسن في غضون اسبوعين ولكن بعدها اعاني من انتصاب لفترات طويله خاصه في الليل علي مدار ٧ ايام متتاليه مع العلم سابقا كان الانتصاب المستمر يكون يومان في الاسبوع هل الامر طبيعي ام مقلق ؟

إذا استمر الانتصاب أكثر من عدة ساعات ، فيجب مراجعة الطوارئ، فهي حالة مستعجلة ويجب العلاج فوراً. أو راجع طبيبك!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع الإقلاع عنها حتى الآن، وكنت أمارسها أحيانا في اليوم الواحد أكثر من مرة، ولم أتزوج حتى الآن، وغالبا لن يتم الزواج قبل عام ونصف على الأقل، لاحظت أخيرا - وهذا هو سؤالي - ضعف الانتصاب لدرجة كبيرة، ولم يعد يحدث الانتصاب القوي الذي كان يحدث في الماضي، ولا الانتصاب الصباحي الذي كان يحدث في الماضي، وأنا حتى الآن لم أستطع الإقلاع عن هذه العادة السيئة، سواء كان السبب من ضعف الانتصاب عضويا أو نفسيا، وما العلاج في كل حالة على حدة؟ وهل العلاج سيكون مستمرا أم علاجا وقتيا؟ وهل من أمل أن ترجع الأمور إلى ما كانت عليه ويصبح الانتصاب قويا وطبيعيا؟ وهل طول فترة ممارسة العادة السرية في السابق ستؤثر في الفترة القادمة بعد الزواج على العمر الافتراضي في ممارسة حياة زوجية بشكل صحيح؟ مع العلم اني اعاني من الاعراض التالية : -هل تعاني من ضعف في الرغبة الجنسية؟ نعم - هل تعاني من الخمول الجسدي؟ قليلا - هل تعاني من ضعف القدرة العضلية بمرور الوقت؟ نوعا ما - هل نقص طولك؟ 174سم - هل لاحظت قلة استمتاعك بالحياة؟ قليلا - هل تعاني من الحزن أو الاكتئاب؟ لا - هل تعاني من ضعف في الانتصاب؟ نعم - هل لاحظت مؤخرا قلة قدرتك على ممارسة الرياضة؟ لا - هل تحتاج إلى النوم مباشرة بعد تناول الطعام؟ لا - هل تحس في الفترة الأخيرة بضعف في الذاكرة أو القدرة على أداء عملك؟نوعا ما قررت زيارة طبيب مسالك بولية و الدي بدوره اعطاني وصفة لعمل تحليل تستوستيرون و تبين من النتائج انى أُعاني من نقص في هرمون الذكورة كانت النتائج 4.2 nmol/l علماً بأنني عملت تحليلاً للسكر والنتيجة سليمة والحمد لله ومنه ارجوكم دكتور ان تبدو رايكم في هده النتائج؟ وما هو العلاج المناسب ادا كان هناك علاج؟وما هي مدته وفعاليته؟ هل العلاج دائم ام هو مرحلي فقط؟

باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله

أشعر بتخدير في جسمي مع تعب والشعور بالإرهاق منذ الصباح عندما استيقظت كنت جيد ولاكن مع مرور الوقت شعرت بهذا مع العلم هذا أول يوم أتوقف فية عن العادة السرية فما هذا وهل له علاج

استمر على التوقف عن العادة ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

قبل حوالي ستة اشهر استخدمت مضخة قضيب ( فالكوم) لمرة واحدة فقط …بعدها كان كل شيء طبيعي..والان ومنذ حوالي شهرين اعاني من ضعف الانتصاب وأحيانًا انتصاب طبيعي ولكن لمدة قصيرة جدًا/وحتى لم يعد هناك الرغبة الشعور الاحساس مات … مات كل شيء بداخلي هل هناك من علاج لحالتي …ام ان كل شيء انتهى … شكرًا

الجسم له قدرات عجيبة، وقد أدى الجهاز إلى رضح القضيب وعضلاته، وعليك التوقف عنه وعنالعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، لمدة لا تقل عن ٣ أشهر وستشعر بالتحسن .

السلام عليكم عمري 16 سنة واعاني من سرعة القذف السريع جدا في اقل من عشر ثواني من مسك القضيب وهذا الامر اثر على نفسيتي بشكل كبير جدا وتوقفت لمدة 60 يوم ومازال نفس المشكلة مع العكس ازدادت سوءا وايضا كنت اضع صابون على قضيبي وتوقفت ولا شئ تغير وما اعرف اروح لطبيب لاجل سني واهلي وشكرا

لتحسين الحالة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

ان عمرى 23 متزوجه من شهر و لحد.الان لن يحدث علاقه كامله اشعر بالم شديد اثناء الإيلاج و ان القضيب لن يدخل كامل يعتبر جزء بسيط منه هل التوسيع يحتاج الى عدد معين من المعاملات ؟

حسب الضيق، وحسب التشنج،علاج تشنج المهبل: - العلاج عادة ما ينطوي على تقديم المشورة للحصول على السبب الجذري للتشنج المهبلي. بعض الخبراء استخام برنامج بطيء يعتمد على ألاسترخاء لعضلات المهبل بحيث يفتح المهبل بعدها بسهولة. - تعاون الزوج ممكن ان يساعد في الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم. - وضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يوما عن يوم. على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. - ثقافة جنسية عن اعضاء الرجل والمرأة وعملهما بالاضافة الى محاولات الاسترخاء والحمام الدافيء مع الاسترخاء.

انا شاب 20 اعاني من نقص في الشهوه ولا اشعر بالمتعه المعتاده عند لمس القضيب لاني كنت مدمن علي العاده لكني توقفت لمده شهر ولما مارستها مجددا لم يكن هناك تحسن مازلت عاني من المشكله مع العلم اني كنت امارسها اكثر من مره في اليوم و عندما بحثت اكتشتفت اني من الممكن اني قد اضررت بالنهايات العصبيه فهل من حل

تعود التهايات العصبية لحالتها الأولية إذا توقفت عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة .فتوكل على الله.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اسبوعين وانا اقوم ببلع فصين من الثوم قبل النوم لتحسين الانتصاب وقوته ا

Q: اعاني من ضعف الانتصاب و صادف انني استخدمت الارجنين لغرض النادي و تحسن الانتصاب جدا لكن بعد التوقف عاد الضعف هل هذا يعني انني اعاني من نقص في هذا الحمض ام ماذا

الأرجينين يتك إنتاجه في الجسم عادة ، ويوجد في صتدر التغذية خاصة في الأجبان والحليب ومنتجاته، ويمكن زيادته في الجسم بتناول هذه الأغذية، راجع اختصاصي تغذية.