العمر ١٨ عندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة اقلعت عنها من شهر ومستمر خصيتي مره تصغر ومره لماذا ؟ وهل الاقلاع هو العلاج للعودة الى حالتي الطبيعيه ؟ انا خائف !!

لا داعي للخوف، ستعود ري حالتك لطبيعية وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،بالنسبة للخصية إذا كبرت كثيراً فقد يدل ذلك على وجود فتق إربي، ويحتاج للتشخيص الدقيق راجع اختصاصي جراحة عامة.

كيف يمكنني ان اتخلص من العادة السرية انا فتاه 26سنه وامرسها من مدة طويله نفسيتي متعبه جدا بسبب ممارستي لها حاولت الاقلاع عنها ولم استطع واكره نفسي واخاف جدا من الزواج

الحل هوتقليل الأكل والتوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

لو سمحت انا عندي ١٤ سنة وامارس العادة السرية كل يوم ولمدة ٤ شهور ولم تظهر اي اعراض واريد الاقلاع عنها لما سمعت عنها من اضرار وكيف الاقلاع عنها و ما هي مدة التعافي

للاقلاع عنها عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

انا كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها منذ اسبوع ، ومنذ سنة اصبحت ادخل اصبعي في المهبل ولكن لم اكنت ادخله بقوة ، ولام تن فترة ادخاله تتعدى ال 10 دقائق ولكني خائفة هل فقد غشائي

الغالب أن الاصبع يدخل في فتحة الحيض، ولكن الموضوع خطير، ولا بد من الفحص الطبي. راجعي اختصاصي نسائية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اريد تن ارى تجربة شخص فقد انتصابه بسبب العادة و استرجعه بعد الاقلاع عن

Q: انا امارس العادة السرية لمدة 9سنوات و اريد الاقلاع عنها

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ،

Q: كنت امارس العادة و لا يمكنني الاقلاع عنها فما الحل . و عندي ترهلات و اسوداد بالمنطقة الحساسة فما حلها و هل هي بسبب العادة؟ ارجو الاجابة

عليك تقليل العادة وممارسة هوايت تشغل وقتك، عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة

Q: انا شخص عمري 29 عام. امارس العادة السرية من مرحلة البلوغ وقد اتعبتني كثيرا اريد الاقلاع خوفا من اضرار العقم و سرعة. القذف و باقي اضرارها وهل بعد التوقف ارجع طبيعي

ممكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا ولد عندي 16 سنة و امرس العادة السرية لكني بدات احاول الاقلاع عنها اريد مساعدة لمعرفة الغذاء المناسب لتعويض ما فقده جسمي بسببها

ليس هناك غذاء محدد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.