تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ادمنت العادة السرية لوقت طويل جدا لا يوجد انتصاب صبلحي ضعف في الانتصاب
24 نوفمبر 2017
2428
ادمنت العادة السرية لوقت طويل جدا لا يوجد انتصاب صبلحي ولدي ضعف في الانتصاب لكنه يصبح قويا قبل القذف مباشرة والقذف يحصل بسرعة ما العلاج. علما انني امارس رياضة كمال الاجسام شكرا!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-24T15:41:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2017-11-25T09:30:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1060568#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا امارس رياضة كمال الاجسام و امارس العادة السرية هل لها ثاتير على نمو العظلات?
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف انتصاب بعد القذف الاول واحيانا الانتصاب لا يستمر طويل ما العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية والعب كمال اجسام فما تاثير العادة علي كمال الاجسام؟
سؤال من ذكر سنة 19
هل العادة السرية توثر على لاعب رياضة كمال الاجسام و ما العلاج وهل اذا توقفت عن العادة ثلاث سنين تعود...
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب احتقان البروستاتا ضعف الانتصاب ،منذ ثلاثة ايام ،لم يحصل لي انتصاب في الصباح او انتصاب طبيعي ، و...
سؤال من ذكر سنة 21
سلام عليكم دكتور عمري 16 سنة امارس العادة السرية من ثلاث سنوات، قبل شهرين كنت امارس العادة السرية بعنف وبعد...
سؤال من ذكر سنة 33
انا عمري 29 سنة وكنت امارس العادة السرية متقطع جدا ولاكن من حوالي شهرين امارسها مرتين في اليوم وفجأه اصبح...
سؤال من ذكر سنة 25
أشعر بكسل كبير جدا مبالغ فيه وضعف انتصاب والقذف بسرعة هل العادة السرية هي السبب؟
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن تعويض السئل المنوي بطريقة طبيعية ومفيدة جدا وهل رياضة كمال الاجسام جيدة لذلك وهل السائل يوثر كثيرا على...
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية بعنف شديد جدا جدا بسبب وسواس مما ادى الى ضعف انتصاب هل سيعود الانتصاب الى قوتة علما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين