تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ادخلت خيارة في شرجي استطيع التحكم
14 سبتمبر 2019
1413
ادخلت خيارةفي شرجي استطيع التحكم بالريح والبراز لكن اشعر بالتعب الشديد في جسمي ومفاصلي واشعر ان قضيبي قد اصبح صغيرا هل سيعود كل شي على حاله؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا توقفت عن هذه العادة تعود الأمور كما كانت مع ضرورة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2019-09-15 08:51:40
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%AA-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%83%D9%86-1357619
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن هذه العادة تعود الأمور كما كانت مع ضرورة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل فتحه الشرج الطبيعي تكون مغلاقه وشاده تماماً في حاله السجود وصعب ادخال بها اي شي من فترة طويلة ادخلت...
يعني أنك تعاني من الإمساك، أولآً ويجب علاجه والإكثار من السوائل والخضروات والفواكه والأغذية التي تحتوي على الألياف، وإدخال شيء مرة وتاحدة لا يؤثر، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
كيف تعود فتحه الشرج لطبيعتها فقد ادخلت عضو ذكري اصطناعي ضخم قبل اسابيع و الان اصبح دخول اي شيء سهلا...
يمكنك العمل على تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل ، هي مفصلة في القاموس. راجع هناك.
سؤال من ذكر سنة 32
منذ 9 شهور تقريبا ادخلت في فتحه الشرج شي بعرض 3 سم تقريبا و طول 12 سم تقريبا لكن التحكم...
الغالب أنه طبيعي، خاصة مع مرور الوقت!
سؤال من ذكر سنة
ادخلت في شرجي قبل شهرين شي قطره ٤سم تقريبا ١٢ ونزا دم خفيف جدا وانا اتحكم في البراز والريح جيدا...
سيعود بالتدرية ذا لم تعيد المحاولة!!! ويفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
عمري 27 سنة واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس الجنس و لكن...
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 20
أشعر بألم في الظهر و اخراج الغازات كثيراً و خروج هواء. حبيبي أدخل اصبعه في فتحة مهبلي بين الشفتين و...
غالباً هذه الحركة تفقد العذرية
ولاكن يجب عمل فحص للتأكد .
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ مرة واحدة من شهرين وندمت وتبت، واشعر ان فتحة الشرج متسعة قليلا والمنطقة حولها هبطت وهذا يقلقني جدا...
عليك وقف العادة، فالغالب أنه قد حصل ضرر للأعصاب أو العضلات، وعليك إجراء تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، فمن الممكن أن تتعافى مع الوقت رجع تكمارين كييغل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
منذ أسبوع ادخلت شيء صلب في الشرج أشعر بأن جزء من الغشاء الخارجي عند الانكماش أصبح أملس و هناك رغبة...
إذا تكررت المسألة قد يحدث توسع في الفتحة. يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج. وتمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض وتضييق الفتحة!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 27
صارلي مدة طويلة اقوم بإيلاج اجسام في دبري (خيار وقضيب بلاستيك ...) ومع الوقت والتعود اصبح لدي اتساع في الفتحة...
يمكن علاج توسع فتحة الشرج
بتمارين لعضلات الحوض قد تكون ذات فائدة للمساعدة على التحكم بالعضلات العاصرة
مثل تمارين كيجيل
حيث ينبغي ممارسة تمارين قبض العضلات العاصرة 3 مرات يوميا على الأقل
سؤال من غير معروف سنة 23
كنن ادخل اصبعين او خيارة في دبري لكن لم افعل ذلك من اكتر من سنتين،وكنت احيانا استلقي وانظر الى دبري...
أمامك وقت كاف لتضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره