لو سمحت انا عندي 23 سنه غير متزوج من شهر 8 حصل عندي مشكلة في الانتصاب بيحصل بصعوبة اكتر ولازم يكون في مداعبه بالأيد عشان يحصل الانتصاب وروحت لدكتورين قالو نفسي بس في جزء في القضيب داخل جوه في حالة الارتخاء زي ما في صوره كده فأنا اعمل ايه

مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وما تشغل نفسك بالحاجات دي وتوكل عل الله، الصورة عادية.

مساء الخير انا زوجي عمره 38 والانتصاب عنده ضعيف يعني بطول القضيب وحجمه طول القضيب 6 سم والانتصاب عنده مش قوي كيف بدي يكون عنده الانتصاب قوي وكيف يكون حجم وطول القضيب طبيعي

الطول العادي من ٨-١٨ سم. وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

واخدت قرار ابطل لاكن مبقاش عندي شغف الشهوه ولا عندي انتصاب خالص حتي احيانا بتفرج ع حاجات عشان ينتصب بس مفيش انتصاب كامل بس لما بتفرج مش بكون مقتنع بالفرجه وجوايا مش عايز اتفرج انا مش موسوس وعارف انها ممكن تكون اثار جانبيه بس قلقان لو اتفرجت ممكن فنص الانتصاب وانا بحرك القضيب انزل قبل دقيقه دي سرعه؟

نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

لو سمحت جاوبوني باسرع وقت انا عملت اشعه دوبلر على القضيب

Q: انا لسه متجوز باقي 5 ايام القضيب عندي عالطول منتصب بس كل ما اجي ادخله في الرحم ينام خالص يخرج ينتصب

ربما الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عندي مشكله في القضيب مهوا الحل ..؟؟!! عندي تشققات وعند الانتصاب احس بحراره وتحت الراس فيه طبقى حمراء زي الكوي مهو الحل .؟

تجتمع هذه الأعراض غالبًا عند وجود التهاب في القضيب، و يعود السبب لهذا الإلتهاب للتالي: أن لا يكون الفرد مختونًا أو لم يتم الختان بشكل صحيح. طبيعة القضيب حيث يكون جلده منطوي على نفسه يسبب حدوث التهابات. التهابات فطرية و بكتيرية، و عدم نظافة المنطقة. تهيج المنطقة و تحسسها من استخدام الصابون و غيره. بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و الصدفية. لذا ينصح بمراجعة طبيب الجلدية و التناسلية لإجراء الفحص السريري و الوصول للتشخيص الدقيق و وصف العلاج اللازم. التهاب رأس الذكر

Q: عدم أنتصاب القضيب ينتصب مده وقدرها ثواني وعندها الانتصاب لايوجد خالص

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. والباقي مش فاهمه!

Q: الانتصاب مش بيبق قوي غير بالاحتكاك هل كده يبق كسر فى القضيب

كلا!!كسر القضيب له أعراض أخرى مثل الألم والانتفاخ!! وتعطل الوظيفة!! ، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

Q: عندي صديق بيعاني من الانتصاب وبيحس ألم بالمثانه والانتصاب من امس بس بيجي فتره ويرجع طبيعي بس شوي منتصب لسه. وكمان بيطلع مني بس اليوم لا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج