الاستمناء والالام الظهر

الاستمناء والالام الظهر
icon 30 ديسمبر 2021
icon 789
اثناء الاستمناء اقوم بلعق قضيبي واجد بعض الالام في الظهر و اذهب الي صالة الرياضة ولا اريد ان يؤثر هذا الشيء علي اداءي هل هناك خطر علي الظهر بسبب الانحناء وهل يوثر علي الفقرات ام بالتمرين واليوغا يصبح الامر اسهل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يصبح الأمر أسهل مع استمرار التمارين

1 2021-12-30 09:00:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

قد يصبح الأمر أسهل مع استمرار التمارين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم. عفوا، عند التمرين يحدث لي الانتصاب وهذا الأمر محرج جدا جدا!! حتى انني لم اذهب الى صالة الألعاب...

عليكم السلام. أنا أفهم مدى الحرج الذي تشعر به. يُعتبر الانتصاب خلال التمارين أمرًا طبيعيًا يحدث للعديد من الرجال، ولكن يمكن العمل على تقليل حدوثه ببعض الطرق. قد يساعد تقليل شدة التمارين أو تغيير نوع التمارين المتسبِّبة في هذا الأمر. يمكنك أيضًا محاولة التمارين المرنة لتجنُّب وضع ضغط كبير على العانة. إذا ظلت المشكلة مستمرة، فقد تكون هناك حاجة للتحقق من الحالة الصحية العامة والهرمونات الجنسية. وينصح بتقليل الأكل وممارسة المشي وهوايات تشغل وقتك، ويمكن زيارة طبيب اختصاصي مسالك بولية لمزيد من الاستشارة والمعالجة المناسبة.

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

عملت الواط قبل ٥ ايام واصبح لدى ألم في فتحه الشرج وخف مع الايام لاكني لايمكنني حبس الريح لفتره طويلا...

يمكن تضييق الفتحة بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، والتوقف عن الممارسة حتى يتاح للعضلات النقاهة والعودة إلى الحالة الأصلية 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل يؤثر الإفراط فى القيام بالعادة السرية على تقليص عضلات الجسم لأنني أعاني من تقلص علي مستوي عضلات الفخذ وهذا...

إذا كان هذا الضمور يتعلق بالعادة السرية، فسيتوقف ويزول بعد التوقف عن ممارستها، أما إذا كان له أسباب أخرى فلا بد من علاج هذا السبب، يمكن مراجعة طبيب أعصاب وعمل تخطيط للعضلات ومحاولة التشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

احيانا في النادي الرياضي اشعر بتنميل في القضيب خاصة بعد ركوب الدراجة هل هذا خطر او امر عادي وشكرا ؟

عادي، قلل ركوب الدراج وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه