تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ابي انتصاب قوي و اقدر احافظ عليه
26 يناير 2016
874
ابي انتصاب قوي و اقدر احافظ عليه
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2016-01-27 13:07:20
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-671822
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أني قوي أو ضعيف على القدرة الجنسية ؟
يمكن عل فحص للمنويات والهرمونات!!
سؤال من ذكر سنة 24
واحس انو العضو الذكري تعود على يديد و على الخشونه كيف ارجعه طبيعي ابي حل لنو زواجي قريب
أولا يجب وقف العادة ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 21
السكري له مضاعفات مثل ضعف الانتصاب وكذا طيب سوالي هو هل اذا جاني ضعف اقدر اعالجه باني انظم سكري واكل...
يمكن العلاج طبيعياً كما قلت، ويمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي!!
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا الشهوة ترتفع عندي وقت الدوره الشهريه واصير في بعض الاحيان امارس العاده السريه وماقدر اوقف عنها حاولت لان...
إذا كانت الممارسة فقط عند الدورة الشهرية، فلا داعي للقلق، وعليك إشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة.
سؤال من ذكر سنة 35
مرحبا حاس عندي ضعف انتصاب و يحتاج وقت للانتصاب و نزول ساائل من الذكر اثناء اليوم علما اوقات يكون اشد...
تبدأ بالتحضير للزواج بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، والمأكولات البحرية وسيتحسن الانتصاب أيضاً،تمرين تقليص عضلة كيل PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد انا اكون قوي انا وقضيبي وش ا الغذا الي يقوي القضيب ويزيد القذف ابغ اكون عندي انتصاب...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كيف فيني اوقف العاده السريه تعبتني كتير ساويت مع ضعب انتصاب الرجاء المساعدع مع العلم في غذاء جيد
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
ي دكتور انا عمري ٢٠ سنه و م ادري اذا كان هذا ضعف ف الانتصاب ولا لا لانو القضيب م...
يمكن التأكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 23
انا مدمن ل العادة السرية حاولت بس ماقدرت ل درجت اني ما اقدر انام الا لين اسويها لي ٥ سنوات...
للتوقف عليك تقليل الأكل، وممارسة الرياضة والمشي اليومي لمدة أسبوعين، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك، وقبل كل الشيء القرار بالتوقف، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 23
عندي مشكله عندما انام واستيقض صباحا بيصير عندي شعور غير مريح برجلي اليمنى لازم احركها وما أقدر ارجع انام بعدها...
بالنسبة للرجل، الغالب أن وضع النوم غير مريح ، وإذا استمر لا بد من مراجعة اختصاصي عظام، أما ضعف الرغبة فناجمة عن الإفراط في العادة السرية عليك وقفها واستعادة لياقتك الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره