: اعانى من مرض عندما امشي كثيرا احس بضيق التنفس اي لا استطيع اخرج التنفس و اعاني من الم واخزات جهة القلب و اذا قمت بضمها بيدي احس بها فى كتفي الايسر و يبوسة اعلى المعدة حتى اذا ارادت التقئ احس بيبوسة تضيق علي و اخراج الهواء بكثرة من فتحة و عند تناول العشاء احيانا احس بدوار

من الطبيعي الشعور بالجوع أثناء الصيام، أما عن الشبع بسرعة وحدوث غثيان وألم في المعدة فيمكن أن يكون ذلك بسبب:

• تناول الطعام بسرعة.
• تناول أطعمة دسمة، أو تسبب هيجان للمعدة، أو البدء بشرب عصائر باردة وبكمية كبيرة.
• وجود قرحة في المعدة.
• التهاب في المعدة.

ولتجنب الغثيان وألم المعدة عند الإفطار يفضل اتباع النصائح التالية:

• محاولة تجنب الأطعمة الحمضية التي يمكن أن تهيج المعدة والتي تشمل عصائر الفاكهة والجبن المطبوخ والطماطم.
• محاولة تجنب الأطعمة التي تحتوي على البصل والفاصولياء والملفوف والبروكلي.
• تجنب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تناول الطعام ببطء.
• عدم الإفراط في ملء المعدة.
• مراجعة الطبيب في حال استمرار الاعراض بعد تعديل النظام الغذائي وعادات الأكل، وذلك للمعاينة السريرية وإجراء الفوصات اللازمة.