ما هو الدواء المناسب للصداع النصفي و

تفادي التعب والارق وقلة النوم وزيادة التمارين الرياضية وتناول بعض الاطعمة التي تعطيك صداع بعد تناولها احيانا حتى الاضواء القوية وضوء الشمس والاصوات العالية تسبب بدء الصداع ، يجب عدم النوم لساعات طويلة وتجنبي شرب الحمضيات قبل الأكل، عدم الإكثار من المكسرات، وينصح بممارسة الرياضة بانتظام، وعدم المكوث في مكان مرتفع الحرارة والتعرض للشمس لفترة طويلة، ، وتجنب مشاهدة التلفاز لفترة طويلة، ومحاولة عدم التركيز في التلفاز مطلقاً، والتخفيف من إضاءة الشاشات، وعدم تعريض الرأس للبرد والشعر مبلل، وممارسة تمارين الاسترخاء تساعد أيضا. Zolmitriptan يؤخذ عن اللزوم وتحت اشراف طبيب