كيف اعالج التهاب عصب المرفق الناتج عن التمرين العنيف و ان كانت حقفن فيتامين ب12 هي العلاج ما هي الجرعه؟

عصب الكوع هو العصب الزندي الذي يمر بجانب المرفق ولهذا ف÷ن الإرتكاز على المرفق مدة طويلة فينضغط العصب الزندي ويحدث الخدر والتنميل خاصة في الإصبعين الخنصر والبنصر يمكن عمل تخطيط الأعصاب للتفريق بين الضغط عند الكوع وعند الرسغ، والعلاج يكون بتجنب الضغط على الكوع أو وضع شيء يحمي الكوع من أن تكون ملاصقة مباشرة للطاولة، وفي حال استمرار الأعراض فيجب مراجعة طبيب مختص بجراحة الأعصاب، لأنك قد تحتاج لجراحة تنقل العصب الزندي من مكانه الحالي الى عضلة لإبعاده عن منطقة الضغط، إن استمرت الأعراض.وفي الانتظار يمكنك دهن المنطقة بمرهم أوميغا مرتين يوميا ، وتناول دواء أندوميثاسين