كيف اتعامل مع التهاب الاوتار

icon 3 نوفمبر 2010
icon 5184
كيف اتعامل مع التهاب الاوتار
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب تحريك أو إجهاد الوتر المصاب.
  • تطبيق كيس من الثلج في موضع الألم لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • ارتداء ضماد خاص لدعم الوتر المصاب.
  • إبقاء المنطقة المصابة مرفوعة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب عمل مساج خلال أول 2-3 أيام من الإصابة.
  • تجنب وضع كمادات ساخنة على الأوتار المصابة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لحقن الستيرويدات.
  • تناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها حسب التعليمات مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:

المرجع: Tendonitis

3 2010-11-13T12:44:58+00:00

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب تحريك أو إجهاد الوتر المصاب.
  • تطبيق كيس من الثلج في موضع الألم لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • ارتداء ضماد خاص لدعم الوتر المصاب.
  • إبقاء المنطقة المصابة مرفوعة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب عمل مساج خلال أول 2-3 أيام من الإصابة.
  • تجنب وضع كمادات ساخنة على الأوتار المصابة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لحقن الستيرويدات.
  • تناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها حسب التعليمات مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:

المرجع: Tendonitis

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تتعامل مع طفلك العنيد مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
كيف تتعامل مع مريض ألزهايمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض