كيف اتعامل مع التهاب الاوتار

icon 3 نوفمبر 2010
icon 5031
كيف اتعامل مع التهاب الاوتار
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب تحريك أو إجهاد الوتر المصاب.
  • تطبيق كيس من الثلج في موضع الألم لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • ارتداء ضماد خاص لدعم الوتر المصاب.
  • إبقاء المنطقة المصابة مرفوعة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب عمل مساج خلال أول 2-3 أيام من الإصابة.
  • تجنب وضع كمادات ساخنة على الأوتار المصابة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لحقن الستيرويدات.
  • تناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها حسب التعليمات مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:

المرجع: Tendonitis

3 2010-11-13T12:44:58+00:00

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

... اقرأ المزيد

يتضمن علاج التهاب الأوتار مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يتم الشفاء في غضون 2-3 أسابيع والتي تشمل:

  • أخذ قسط من الراحة وتجنب تحريك أو إجهاد الوتر المصاب.
  • تطبيق كيس من الثلج في موضع الألم لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
  • ارتداء ضماد خاص لدعم الوتر المصاب.
  • إبقاء المنطقة المصابة مرفوعة على وسادة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب عمل مساج خلال أول 2-3 أيام من الإصابة.
  • تجنب وضع كمادات ساخنة على الأوتار المصابة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لحقن الستيرويدات.
  • تناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها حسب التعليمات مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:

المرجع: Tendonitis

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تتعامل مع طفلك العنيد مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كيف تتعامل مع مريض ألزهايمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات