ثقل وضغط في الراس بالليل

icon 3 يوليو 2023
icon 1212
منذ شهر يوميا تقريباً الا بعض الأيام أحس بنوبة خصوصا تكون بالليل تبداً بثقل في الراس او اشبه بضغط شديد او ربط شئ ع الراس من الجانبين وأعلي الراس واحس عروق الراس منتفخة لمدة ساعة وبعدها تختفي الاعراض ، التاريخ العائلي ارتفاع ضغط الدم .. لا أخرج بالنهار وكل شغلي يكون امام اللابتوب وأطيل الجلوس امامه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزي المريض، أعتذر عن الإزعاج الذي تعاني منه. استناداً إلى الأعراض التي ذكرتها، من المحتمل أن تكون تعاني من صداع وظيفى يمكن أن يكون الإجهاد والتوتر وعدم الحركة الكافية خلال النهار هي الأسباب المحتملة لتكرار هذه النوبات. بناءً على تاريخ عائلتك في ارتفاع ضغط الدم، قد يكون من الأفضل أيضًا اتّباع نمط حياة صحي مع تجنب أي عوامل تزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم. هناك بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعدك على تقليل التكرار والشدة للنوبات، مثل: 1- محاولة زيادة النشاط البدني والتمارين الرياضية المنتظمة. 2- ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق، مثل اليوغا أو التأمل. 3- تجنب قضاء فترات طويلة جالسا أمام الكمبيوتر والأخذ بفواصل قصيرة للراحة أثناء العمل. ومع ذلك، يوصى دائمًا بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل شامل وتحديد العلاج المناسب. فإذا استمرت هذه النوبات أو زادت شدتها، يرجى حجز موعد استشارة لإجراء فحص طبي ومناقشة الأعراض بشكل أكثر تفصيلاً. يمكن للطبيب اقتراح مزيج من الأدوية وتعديلات نمط الحياة للتحكم في الأعراض. أتمنى لك الصحة الجيدة. 1 2023-07-05T08:37:49+00:00
عزيزي المريض، أعتذر عن الإزعاج الذي تعاني منه. استناداً إلى الأعراض التي ذكرتها، من المحتمل أن تكون تعاني من صداع... اقرأ المزيد
عزيزي المريض، أعتذر عن الإزعاج الذي تعاني منه. استناداً إلى الأعراض التي ذكرتها، من المحتمل أن تكون تعاني من صداع وظيفى يمكن أن يكون الإجهاد والتوتر وعدم الحركة الكافية خلال النهار هي الأسباب المحتملة لتكرار هذه النوبات. بناءً على تاريخ عائلتك في ارتفاع ضغط الدم، قد يكون من الأفضل أيضًا اتّباع نمط حياة صحي مع تجنب أي عوامل تزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم. هناك بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعدك على تقليل التكرار والشدة للنوبات، مثل: 1- محاولة زيادة النشاط البدني والتمارين الرياضية المنتظمة. 2- ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق، مثل اليوغا أو التأمل. 3- تجنب قضاء فترات طويلة جالسا أمام الكمبيوتر والأخذ بفواصل قصيرة للراحة أثناء العمل. ومع ذلك، يوصى دائمًا بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل شامل وتحديد العلاج المناسب. فإذا استمرت هذه النوبات أو زادت شدتها، يرجى حجز موعد استشارة لإجراء فحص طبي ومناقشة الأعراض بشكل أكثر تفصيلاً. يمكن للطبيب اقتراح مزيج من الأدوية وتعديلات نمط الحياة للتحكم في الأعراض. أتمنى لك الصحة الجيدة.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

د
د
5 يوليو 2023

اعاني من ثلاث سنوات وجع في الرقبة وصداع من خلف الراس وشد عضلي في الفخدين ويستمر الوجع مكان الشد العضلي مدة طويله واحيانا عند وقت النوم بصيبني مثل لسعه كهربا في العضلات الرجلين شو سببها ارجو الرد

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض العصبية

اشعر بصداع دائم كل يوم عند الاستيقاظ من النوم او بعد الاستيقاظ بقليل وثقل في جانب رأسي الايمن وعندما اصلي...

ينصح بقياس ضغط الدم وتحليل صورة دم كاملة مع تحديد نسبة الهيموجلوبين بالدم مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة 37

في الأمراض العصبية

احيانا عندما اكون مستلقيا على جنبي في حالة استرخاء اشعر فجأة بإنتفاخ في منطقة الصدر والرأس وكأنه قد دخلهم هواء...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض العصبية

أشعر من حوالي أكثر من شهر بصداع شديد غالبه في يمين رأسي لا يسكته حبتين سيتامول لا اذكر له وقت...

ماتعانى منه هى اعراض جفاف بقرنية العين اليمنى نتيجة الاسراف فى التعامل مع الموبايل او الكمبيوتر ينصح باستشارة الزميل استشارى. العين لمزيد من الافادة

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض العصبية

اعاني من صداع نصفي من جهه راسي اليسرى بسمرار خاصه ان بذلت مجهودا خلال يومي مثل الخروج الى الجامعه او...

ما تعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب مع مضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اشعر ان رأسي سينفجر ولكن لا اشعر بالصداع فقط احس باتساع في راسي وخاصه على جانبي الرأس يبقى فتره قصيره...

انصحك سيدى بقياس ضغط الدم وضبطه فى حالة ارتفاعه او انخفاضه مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ لنفى وجود الاورام او الانيوريزم بشرايين المخ مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر وعرض النتائج على زميل استشارى المخ والاعصاب للفحص ومتابعة النتائج والحالة

سؤال من أنثى سنة 27

في الأمراض العصبية

أحس أحيانا أن عرقين من الأمام إلى الخلف الرأس يؤلمني، وعند لمس فروة الرأس من الخلف أحس بالألم . بعض...

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ وتحليل وظائف الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع نسبة هيموجلوبين بالدم وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرضاعة الطبيعية من عمر 6 شهور الى 12 شهر مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات