اعاني من ضعف في الاعصاب اثناء ممارستي لرياضة رفع الاثقال هل دواء معين

اعاني من ضعف في الاعصاب اثناء ممارستي لرياضة رفع الاثقال هل دواء معين
icon 5 أكتوبر 2018
icon 3870
اعاني من ضعف في الاعصاب اثناء ممارستي لرياضة رفع الاثقال هل هناك دواء معين وما هي الاغذيه التي تساعدني علي ممارسه هذه الرياضه مع العلم ان جسمي نحيف عندي 21 عام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الأكل جيدا لأنك تحرق طاقة كبيرة في الجسم،،ممكن اكل الاسماك و اللحوم و البيض،،ممكن اخذ دواء اوميجا 3،الكارنتين، فيتامينات مجموعة ب 0 2018-10-09 20:24:00
الدكتور محمد ابو دقة
الدكتور محمد ابو دقة
دماغ واعصاب
يجب الأكل جيدا لأنك تحرق طاقة كبيرة في الجسم،،ممكن اكل الاسماك و اللحوم و البيض،،ممكن اخذ دواء اوميجا 3،الكارنتين، فيتامينات... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

عمري 27 عام اعاني منذ 6 سنوات من ضعف في عضلات الطرف السفلي كصعوبة صعود السلالم وعدم القدرة على الجري...

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

كيف استطيع ان اقوم بتحسين اداء الذاكره لدى هل من اعشاب او ادويه او اى شىء اخر مع العلم انى...

سوء التغذية وقلة الفوائد الحيوية والصحية للإنسان في حياته اليومية تعتبر المسبب الرئيسي لضعف الذاكرةوهناك العديد من الأغذية وأساليب الحياة التي تساعدنا على التمتع بذاكرة جيدة. أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة تتلخص بالتالي :- -فيتامين B6،B12 ،B1 ،B2 -الليسيثين والكولين هما من مجموعة فيتامين B ويفيدان لتنشيط الذاكرة وتقويتها لسنوات طويلة. -نبات الجنسنج -أوميغا 3يمنع حدوث الجلطة وتصلب الشرايين يلعب دورا أساسيا في نمو الدماغ وعمله -ماء زمزم -العسل -/ الزنجبيل -اللبان الذكر-الميرمية-التمر-القرفة والجوز والزعتر-حبوب اللقاح -اللوز-الموز-الجزر الشيكولاتة والبيض-التفاح-فراولة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

لدي رعاش فاليدين عند حمل أوزان ثقيلهوحتى عند عمل الرياضه و التوتر ؟ هل يوجد علاج لدي مقابلة عمل مهمة...

ماتعانى منه هى اعراض الوهاب الاجتماعى نتيجة للتوتر والقلق عند التعرض لمواجهة الآخرين او المواقف المحرجة لذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة 33

في الأمراض العصبية

انا اعاني من مرض التهاب اعصاب العضلات المحيطية(ضعف العضلات) المزمن فهل بأمكاني ممارسة الرياضة لتحسين شكل جسمي وهل الرياضة تساعد...

نعم الرياضة مفيدة جداً ولها أثر ايجابي بمرضك خاصة الرياضات الهوائية كالمشي والجري الخفيف و ركوب الدراجة وحتى السباحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم لدي ضعف في الأعصاب خاصة في الذراعين والارجل كذلك اشعر بالتعب بشكل سريع عند ممارسة الرياضة إضافة إلى...

مبدئيا تحتاج الى رسم عصب بالكمبيوترورسم عضلات للاطراف الاربعة مع عمل صورة تحليل دم كامل مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وعدد كرات الدم البيضاء الكلى والتفصيلى مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب للاطلاع على رسم العصب والتحاليل مع الفحص الدقيق للاعصاب والتحليل النفسى لحالتك النفسية للتوصل الى التشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة ونصيحتى الا تتعاطى المقويات بطريقة عشوائية لانها ليست الحل لعلاج حالتك ومن الممكن ان تتسبب فى زيادة الاعراض اللتى تعانى منها

سؤال من ذكر سنة 23

في الأمراض العصبية

اعاني من إرهاق دائم في الجسم بجانب ضعف في الذاكرة والقدرة علي الحفظ بما يؤثر سلبا علي كطالب جامعي بالإضافة...

ماتعاني منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد المصاحب للامتحانات ينصح بالعلاج بمادات الاكتئاب مع مضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

عمري 58 عاما اعاني من رجفه في الساقين وعدم السير لمافه طويله لاني اصاب بالانهاك والتعب الشديد مع الم في...

كاتعانى منه ياسيدى هو عصب الانسى بالطرفين السفليين فننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع رسم عصب بالطرفين السفليين وافادتنا بالنتائج على ااستشارات الخاصة بموقع الطبى للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً