تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم عمري 25 ولحيتي ضعيفة جدا من الجوانب لا يوجد شعر شعيرات قليلة هل من حل دكتور
1 أبريل 2019
786
السلام عليكم عمري 25 ولحيتي ضعيفة جدا من الجوانب لا يوجد شعر شعيرات قليلة هل من حل دكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-01T21:30:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون السبب وجود نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل وراثية لذا يفضل مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة. كما يمكن اتباع الخطوات التالية لتحفيز نمو اللحية:
- ممارسة التمارين الرياضية حيث أن التمارين المكثفة تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون بشكل أسرع كما تمنعه من الانخفاض.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تقليل التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. حيث تعتبر الفيتامينات والبروتينات والوجبات المعدنية الغنية وسيلة رائعة لنمو الشعر.
- تناول المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب مثل الحديد وفيتامين ب، وفيتامين دال، وفيتامين هاء والمغنيسيوم والزتك والنحاس يمكن أن يزيد سماكة الشعر.
قد يكون السبب وجود نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل وراثية لذا يفضل مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة. كما يمكن... اقرأ المزيد
قد يكون السبب وجود نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل وراثية لذا يفضل مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة. كما يمكن اتباع الخطوات التالية لتحفيز نمو اللحية:
- ممارسة التمارين الرياضية حيث أن التمارين المكثفة تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون بشكل أسرع كما تمنعه من الانخفاض.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تقليل التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. حيث تعتبر الفيتامينات والبروتينات والوجبات المعدنية الغنية وسيلة رائعة لنمو الشعر.
- تناول المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب مثل الحديد وفيتامين ب، وفيتامين دال، وفيتامين هاء والمغنيسيوم والزتك والنحاس يمكن أن يزيد سماكة الشعر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 18 سنة أعاني من شعر خفيف ودهني ويوجد به فراغات لكنه لا...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكن انا عمري 17 عام و 7 اشهر بالظبط ...... اللحية عندي من الجانبين فقط و خفيفة جدا ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 24 سنة ولم ينبت لي شنب و لحية فقط شي خفيف جدا جدا جدا هل أجد عندكم...
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم انا عمري ٣٤ سنه واعاني من الفراغات في شعر اللحية و اود ان تكون لدي لحية متناسقه فهل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي تساقط في الشعر من الجهه الامامية من اعلي الوجه يوجد منطقة علي شكل دائرة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في 24 من العمر اعاني مشكلة جلدية و هي ان شعر اللحية في وجهي خفيف جدا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة عمري ٢٧ أعاني من تساقط شعر قوي وخاصة بالجزء الأمامي وأصبح فيه فراغات كبيره ذهبت لدكتور...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني عمري 17 ووزني 63 وعندي مشكلتين 1 شعري يتساقط من الامام حيث قرب من الصلع حيث انه...
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور اعاني من شعر خفيف خاصة من الامام يوجد فراغات كثيرة علما ان شعري كان عبي جدا ولكن اعاني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكيم أنا شاب سأكمل21 سنة في شهر ماي وعند مشكلة في تأخر ظهور اللحية مع العلم أن الدقن والشارب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين