من فضلكم اعزائي اريد توجيهات فيما يخص التعرق المفرط وخاصة عند الحركة ا

icon 24 يونيو 2015
icon 1169
السلام عليكم من فضلكم أعزائي أريد توجيهات فيما يخص التعرق المفرط وخاصة عند الحركة أو إرتفاع الحرارة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي حدوث التعرق عند الحركة وممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع الحرارة نتيجة لوجود الغدد العرقية، ولكن يمكن التقليل من مشكلة فرط التعرق أو التعرق الزائد عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس المصنوعة من النايلون.
  • ارتداء الجوارب التي تمتص التعرق.
  • تغيير الملابس والجوارب مرتين يومياً على الأقل.
  • تجنب السلوكيات التي تجعلك تتعرق أكثر مثل شرب الكحول أو تناول الأطعمة الحارة.
  • استخدام البودرة المخصصة للأقدام.
  • استخدام الصابون الطبي أو أحد بدائله لتنظيف الجسم.
  • الاستحمام بشكل دوري.
  • استخدام المنتجات المضادة التعرق بدلاً من مزيلات العرق التي تحتوي على مادة الألومنيوم.
  • العلاج عن طريق الارحال الأيوني.
  • استشارة الطبيب حول حقن البوتوكس للتقليل من التعرق.
  • استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لإزالة الغدد العرقية.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-06-24T08:03:21+00:00

من الطبيعي حدوث التعرق عند الحركة وممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع الحرارة نتيجة لوجود الغدد العرقية، ولكن يمكن التقليل من... اقرأ المزيد

من الطبيعي حدوث التعرق عند الحركة وممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع الحرارة نتيجة لوجود الغدد العرقية، ولكن يمكن التقليل من مشكلة فرط التعرق أو التعرق الزائد عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس المصنوعة من النايلون.
  • ارتداء الجوارب التي تمتص التعرق.
  • تغيير الملابس والجوارب مرتين يومياً على الأقل.
  • تجنب السلوكيات التي تجعلك تتعرق أكثر مثل شرب الكحول أو تناول الأطعمة الحارة.
  • استخدام البودرة المخصصة للأقدام.
  • استخدام الصابون الطبي أو أحد بدائله لتنظيف الجسم.
  • الاستحمام بشكل دوري.
  • استخدام المنتجات المضادة التعرق بدلاً من مزيلات العرق التي تحتوي على مادة الألومنيوم.
  • العلاج عن طريق الارحال الأيوني.
  • استشارة الطبيب حول حقن البوتوكس للتقليل من التعرق.
  • استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لإزالة الغدد العرقية.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف  نميز  اعراض  النوبة  القلبية عن  غيرها  من النوبات؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
هل الرشح من اعراض كورونا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً