ماهو سبب التعرق عند النوم بغزاره لرجل عمره

ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة كان تعرق اليدين مفرطاً، لأنه قد يؤشر بمشكلة صحية كامنة، وخاصةً مع ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل:

• القشعريرة.
• ألم في الصدر.
• الغثيان
• الدوار.
• الحمى.

ومن خلال الفحص والتشخيص، يمكن للطبيب معرفة سبب هذا التعرق الزائد، وتحديد العلاج المناسب.

وبالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف المشكلة، ومنها:

• استخدام مضادات التعرق: يمكن أن تساعد مضادات التعرق في تقليل البلل والعرق.
• صودا الخبز: تعتبر صودا الخبز طريقة سريعة وغير مكلفة لتقليل تعرق اليدين، وذلك لأن صودا الخبز مادة قلوية، وبالتالي فإنها تقلل، ولاستخدام صودا الخبز في تقليل التعرق، يتم خلط 2 ملعقة صغيرة منها مع الماء للحصول على عجين، وتفرك اليدين بالمعجون لمدة 5 دقائق ثم تغسل.
• خل التفاح: يمكن لخل التفاح العضوي أن يحافظ على جفاف راحة اليد من خلال موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم، وذلك عن طريق مسح راحة اليد بخل التفاح، ويترك طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
• أوراق المريمية: قد يساعد إضافة أوراق المريمية إلى الطعام أو تناول شاي المريمية في تخفيف تعرق اليدين، كما يمكن حمل المريمية المجففة في كيس من القماش في الجيب، ووضع اليدين حول هذا الكيس ليمتص العرق، إذ تتمتع هذه العشبة بخاصية قابضة، وتساعد في إزالة زيوت الجلد الزائدة.

وللحصول على أفضل النتائج، يتم وضع حفنة من أوراق المريمية في الماء، ونقع اليدين في المزيج لمدة 20 دقيقة، وفي حالة تناول شاي المريمية، فيجب استشارة الطبيب أولاً للتأكد من أنه لا يتفاعل مع أي أدوية يتم تناولها.

للمزيد:

• تعرق اليدين؛ الأسباب والحلول المتوافرة
• طرق التخلص من رائحة العرق