تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شعري يتساقط بشكل رهيب منذ بدايتي بالتمرن
30 أغسطس 2022
629
لدي شعر كثيف و رطب و جميل جدا ، و لكن عندما بدأت هذا الصيف بالتمرن في قاعة الأوزان أصبح شعري جاف جدا و ضعيف جدا و يتساقط بشكل رهيب ، علما أن نفس الشيئ حدث لي الصيف الماضي و لم يقل لي الطبيب السبب و لكن عندما سألته هل هي alopecia قال لي لا ، فما حلي يا دكتور
1
31 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا الشعر والبشره هما دليل على صحه جسمك الداخليه فيمكن ان وانت بتمارس الرياضه لاتحرص على تناول غذاء متوازن لجسمك كافى انه يعوض جسمك ويبنى عضلات فالتمرين وفى نفس الوقت يحافظ على صحه شعرك فانصحك بلتالى اولا شرب الماء بكميات كافيه فاليوم تناول غذاء صحى كافى لجسمك غنى بالبروتين والمعادن والفيتامينات وان شاء الله المشكله تتحل
1
2022-08-31 03:29:25
![د. محمد الصباغ]()
د. محمد الصباغ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D9%88-%D8%B1%D8%B7%D8%A8-%D9%88-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-1616319
د. محمد الصباغ
بيطري
اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا الشعر والبشره هما دليل على صحه جسمك الداخليه فيمكن ان وانت بتمارس الرياضه لاتحرص على تناول غذاء متوازن لجسمك كافى انه يعوض جسمك ويبنى عضلات فالتمرين وفى نفس الوقت يحافظ على صحه شعرك فانصحك بلتالى اولا شرب الماء بكميات كافيه فاليوم تناول غذاء صحى كافى لجسمك غنى بالبروتين والمعادن والفيتامينات وان شاء الله المشكله تتحل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري 18 سنة وكان لدي شعر خفيف جدا في جسمي لكن مع البلوغ بدأ يتكاثف تدريجيا لم يكن يقلقني...
يفضّل عمل تحليل هرمون الذكوره وهرمون الحليب تاني ايام الدوره للتأكد من عدم وجود خلل هرموني
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم انا كان شعري وانا صغير كان ممتاز و لامع و كان جميل جدا لكن الان شعري...
عليك في البداية عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص او خلل في أكثرها وهي الغدة الدرقية فيتامين دال الزنك والكالسيوم وفيتامين ب 12 وبعد النتيجة اساعدك
سؤال من ذكر سنة 31
لقد كان شعري كثيفا و ناعما و ذات رونق ولكن فقدته ونا بعمر 15 حيث اجريت رجيم قاسي مما اثر...
السبب الرئيس لتساقط الشعر هو سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والحديد والحمض الأميني لآبسين الذي يغذي بصيلة الشعر, و هنالك عوامل اخرى مثل العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دوراً مهماً في توريث الصلع , المواد الكيميائية، وخاصة المتواجدة في الشامبوهات والصبغات و الحالة النفسية ايضا قد تسبب تساقط الشعر والأمراض وبعض الأدوية .
العلاج يكون بعلاج السبب و أفضل طريقة تقوية البصيلات هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه والحديد، الاعتناء بالشعر وتنظيفه من الدهون ,عمل تدليك لفروة الرأس عدة مرات يومياً و عدم استعمال المواد الكيميائية في غسيل، أو تنظيف الشعر وعدم تجفيفه بالكهرباء
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة في 17 لدي تساقط رهيب للشعر و احمرار و حكة لفروة راسي و عند ذهابي لطبيب...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 41
عندي شعري جاف استعمل السشوار تقريبا ف الاسبوع مرتين بدا يخف و اصبح شعرته غير مطاطيه كقبل .مع مشكله اخرى...
امنعي السشوار نهائيا لمده 3 اشهر
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تهيش اغلب الشعر في راسي يعني وقوفه و تكسره مع العلم اني لا استعمل الجل او الكيراتين...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم , انا فتاة 22 سنة يتساقط شعرى من الصغر و لكن الان بغزارة و هناك فراغات ازدادت كثيرا...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 20
منذ أن بلغت و أنا ألاحظ نمو شعر في جسدي بكثافة و أيضا في كل جسمي تقريبا و عندما أحلقه...
اذا كان الشعر بشكل مبالغ فيه و خاصة في الوجه ينصح بإجراء فحص معملي الهرمونات في الدم
Free and total testosterone
DHEAS
و اذا كان استخدام الشفرة يسبب مشاكل فينصح بليزر إزالة الشعر في المراكز المتخصصة
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم اسمي حسام عمري 17 سنة اعاني من تغير حاد في بنية شعري حيث كان قبل حوالي ثلات سنوات...
اولا يا حسام بتراجع التاريخ العائلى هل الوالد مصاب بلصلع او لا ونعمل فحوصات دم ونتأكد ان نسبه الهيموجلوبين طبيعيه وعلى هذا الأساس بنحدد هل السبب صلع وراثى ام مشكله داخليه فالجسم تسيب تقصف الشعره وضعفها مما يودى إلى سقوطها فانصحك بإجراء التحاليل وتحديد السبب حتى تحدد انسب علاج لك
سؤال من أنثى سنة 39
يتساقط شعري بصوره كبيره جدا اذا لمسته يتساقط و اثناء الاستحمام و التمشيط و اثناء الحركه .. انا ام وانجبت...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة بعد اعلامي بنتائج الفحص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا شعري كان كويس جدا في فطرة الشتاء واول ما دخلت الصيف شعري بقي بيقع بس المشكله اني عندي الم فروة راس مش بيروح وانا مش عارف السبب بس مش التهاب ومش بتاع الشريان ده لا لان معنديش اي عرض من اعراضه ممكن حضرتك تفيدني
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره