تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كفية العناية بالشعر
11 أكتوبر 2015
926
كفية العناية بالشعر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا وحبة ب 12 1000 تحت اللسات يوميا وتأكد من سلامة فيتامين دال والكالسيوم
1
2015-10-11 15:51:08
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-575069
طاقم الطبي
تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا وحبة ب 12 1000 تحت اللسات يوميا وتأكد من سلامة فيتامين دال والكالسيوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يتم الاعتناء بالبشرة العادية
تناولي حبة فيتامينE400 كل صباح وافتحي حبة اخرى وضعيها على وجهك كل مساء
سؤال من أنثى سنة
كيف اعتنى بشعرى المتساقط؟وماهو الروتين اليومى والفيتامينات الاساسيه التى يحتاجها الشعر لكى اواظب عليها؟ كيف اعتنى بشعرى المتساقط؟
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من ذكر سنة 25
تموجات في الشعر ممكن شامبو ومنتجات مناسبة
طبيب جلدية
سؤال من أنثى سنة
كيفية الإعتناء بأظافر الرجلين
تناولي حبة كالسيوم مع فيتامين دال 600 مرة واحدة يوميا وحبة زنك 50 ملغ كل صباح بعد الفطار
سؤال من أنثى سنة
عاوزة طريقه عنايه بالشعر الجاف و كثافته اطالته ودهان يومي
يمكن التعامل مع الشعر الجاف باتباع النصائح التالية:
- غسل الشعر مرات أقل: يمكن غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من كل يوم.
- استخدم شامبو خفيف لا يحتوي على السلفات ومركبات السيليكون.
- اختيار بلسم مرطب لكي تحافظ على بشرة الشعر بحيث تحتفظ بالزيوت الطبيعية.
- تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول.
- استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الشعر: يمكن تجربة زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو القرنفل.
- تقليم الشعر وإزالة الشعر المتقصف.
- تناول الفيتامينات والمعادن: يمكن أن يساعد الحديد وفيتامين د وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 والسيلينيوم في الحفاظ على صحة الشعر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من أنثى سنة
هل يمكنكم ان تطلعوني على طريقة العناية بالبشرة الوجه
العناية العادية لبشرة وجه عادي هي النظافة اليومية 3 مرات بصابون جيل .اولا بماء دافئ وبعدها بماء بارد .اذا كان هناك حب الشباب فزيادة عن النظافة كريم مضاد حيوي كل ليلة مع اقراص ليلا
سؤال من أنثى سنة
كيف استعمل الديرما لورلر للشعر بسبب فراغات الشعر
هذه الفراغات تدعى ثعلبة فعليك اولا الإبتعاد عن الضغط النفسي وفحص كل من فيتامين دال - الزنك - الكالسوم - فيتامين ب12 لأنك ستجد نقصا في اكثر من واحدة إن لم تكن فيها جميعا و وابدأ الآن بتناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا ونواصل العلاج بعد الفحوصات
سؤال من أنثى سنة
اريد برنامج للعناية بالبشرة واليد والقدم مع اسماء المستحضرات
لا يوجد برنامج طبي معين سمكنك استعمال ما شئت
سؤال من أنثى سنة 38
علاج تساقط الشعر والعنايه به
يجب التاكد بالفحوص المعملية من عدم وجود الانيميا ووظيفة الغدة الدرقية وقياس مستوى الحديد فى الدم لعلاج السبب ان وجد المينوكسيديل سبراى كما يصفه لك الطبيب و تظهر نتايجه بعد 3
الى 6 شهور مع اقراص مكملات غذاءية تحوى ما يحتاجه الشعر فى نموه مثل البنتوجار . ايضا كورس قصير من حقن البيوتين عضل او جلسات حقن البلازما او الميزوثيرابى كيفما يرى الطبيب. مع تمنياتى بالصحة.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من جفاف شديد بالشعر وتقصيفه وقصيته وينمو ببطء شديد اريد روتين للعنايه به ونوع كريم للدهان بعد الغسيل
تناولي مكمل غذائي يحتوي زنك وفيتامين دال وكالسيوم وب 12 وضعي على راسك زيت الخروع كل مساء بدلك بسيط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
799
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5563
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره