عندي تساقط شدييييد في الشعر وبالتحاليل طلع عندي درجة الفيتامين دال ٢٤ هل هذا سبب تساقط الشعر

• قص الشعر بشكل متكرر.
• تعريض فروة الرأس للضغط.
• شد الشعر بشكل متكرر، مثل الاعتياد على ربط الشعر بطريقة تؤدي إلى شده.
• بعض العوامل الوراثية.
• التعرض للضغط والتوتر النفسي.
• الحمل والولادة.
• ضعف المناعة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي.

أود لفت انتباهك أنه من الضروري عدم محاولة تناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب والتأكد من وجود انخفاض في مستويات الحديد في الجسم، لأن تناول الحديد دون وجود انخفاض في مستوياته قد يؤدي إلى تراكم الحديد في أعضاء الجسم مثل الكبد.

أنصحك باستشارة طبيب مختص للخضوع للعلاج المناسب بعد إجراء التحاليل المناسبة ومنع تطور المشكلة، كما أن تساقط الشعر يصاحب معظم الأسباب المذكورة لترقق الشعر، وفي الغالب سوف تلاحظين تحسن في سماكة الشعر وفي معدلات تساقط الشعر بعد العلاج.

للمزيد:

• الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
• أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء والأطفال

يوضح هذا التحليل ارتفاع الهرمون المنشط للغدة الدرقية، وعلى الرغم أن هرمونات الغدة الدرقية قد تكون في الحدود الطبيعية؛ إلا أن ارتفاع الهرمون المنشط للغدة الدرقية يعد مرحلة استباقية لقصور الغدة الدرقية.
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية العديد من الأعراض، من زيادة الوزن إلى التعب، ولكن كثير من الناس لا تظهر عليهم أعراض قصور الغدة الدرقية إلا بعد مرور شهور أو سنوات لأنها تتطور ببطء.
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية في جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه، أو ترقق فروة الرأس وجلد الجسم.
الجيد في الأمر، أن تساقط الشعر الناجم عن أمراض الغدة الدرقية يكون عادة مؤقتاً، ولكن يجب بداية اتباع الآتي:

• مراقبة نشاط الغدة الدرقية.
• التأكد من مستوى الحديد والهيموجلوبين في الدم.
• علاج نقص الفيتامينات وسوء التغذية مثل نقص:
  • فيتامينات B-7 (البيوتين) و B المركب
  • الزنك
  • النحاس
  • الفيتامينات C و E و A
• اتباع نظام غذائي صحي و إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات منها: الزنجبيل والكركم.
• معاملة الشعر بلطف وعناية حتى يمكن إبطاء تساقط الشعر عن طريق:
  • تجنب شد الشعر إلى الضفائر الضيقة أو الكعك أو ذيل الحصان.
  • قاوم التواء أو شد شعرك.
  • استخدم مشطًا واسع الأسنان مقابل الفرشاة الأكثر قسوة عند فك العقد.

قد يكون تساقط الشعر أحد أعراض المشاكل الطبية؛ لذا يجب الحصول على العناية الطبية اللازمة، فمع العلاج المناسب، سوف ترى شعراً أكثر صحة في غضون بضعة أشهر.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• ماذا تعرف عن خمول الغدة الدرقية؟
  
• دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية النشطة والخاملة
  
• أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر
  
• أدوية وخلطات طبيعيه لعلاج فراغات الشعر
  

المصادر:

• How to Reverse Hair Loss Related to Thyroid Conditions