دكتو اعاني من جفاف بشرتي وشعر رئسي ان تصف لي دواء مناسب انا
إجابات الأطباء على السؤال
إن الحالة لا تستدعي استخدام أدوية بل يجب اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الشعر والبشرة:
- تجنب الإفراط في تنظيف البشرة وغسل الشعر باستخدام مستحضرات الجلد والعناية بالبشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام المستحضرات ذات القاعدة الزيتية.
- تجفيف البشرة والشعر بلطف عن طريق الطبطبة.
- تجنب إطالة مدة الاستحمام ويفضل عدم تجاوز 10 دقائق.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
- استخدام منتجات ذات أرقام حمضية متعادلة لتجنب التأثير على حموضة البشرة والشعر.
- تجنب تقشير البشرة أكثر من مرتين أسبوعياً.
- تطبيق المرطبات بعد الاستحمام أو بعد غسل الأيدي مباشرة لزيادة امتصاص هذه المستحضرات والحصول على الفائدة القصوى.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- مراجعة الأدوية التي يتم تناولها.
- استبعاد الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
- تجنب تعرض الشعر والبشرة للهواء البارد.
- تطبيق واق من الشمس قبل الخروج أثناء النهار.
- تناول فيتامين E وأوميغا 3 إما عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال تناول كميات متزايدة من الأسماك والمكسرات والخضار الورقية للمساعدة في تحسين مرونة البشرة.
- تطبيق زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا على الشعر وفروة الرأس مع التدليك وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
- تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكحول.
- استخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر بالشامبو.
للمزيد:
- جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
- علاج الشعر الجاف
- ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
- ما هو أفضل ماسك لتنعيم الشعر؟
- فوائد فيتامين E للشعر - زيت فيتامين e- امبولات - كبسولات
- الغذاء وصحة الشعر
المرجع:
1 2013-10-16 05:45:03إن الحالة لا تستدعي استخدام أدوية بل يجب اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الشعر والبشرة:
- تجنب الإفراط في تنظيف البشرة وغسل الشعر باستخدام مستحضرات الجلد والعناية بالبشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام المستحضرات ذات القاعدة الزيتية.
- تجفيف البشرة والشعر بلطف عن طريق الطبطبة.
- تجنب إطالة مدة الاستحمام ويفضل عدم تجاوز 10 دقائق.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاستعاضة عن ذلك بالماء الدافئ.
- استخدام منتجات ذات أرقام حمضية متعادلة لتجنب التأثير على حموضة البشرة والشعر.
- تجنب تقشير البشرة أكثر من مرتين أسبوعياً.
- تطبيق المرطبات بعد الاستحمام أو بعد غسل الأيدي مباشرة لزيادة امتصاص هذه المستحضرات والحصول على الفائدة القصوى.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- مراجعة الأدوية التي يتم تناولها.
- استبعاد الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
- تجنب تعرض الشعر والبشرة للهواء البارد.
- تطبيق واق من الشمس قبل الخروج أثناء النهار.
- تناول فيتامين E وأوميغا 3 إما عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال تناول كميات متزايدة من الأسماك والمكسرات والخضار الورقية للمساعدة في تحسين مرونة البشرة.
- تطبيق زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا على الشعر وفروة الرأس مع التدليك وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
- تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكحول.
- استخدام بلسم مناسب بعد غسل الشعر بالشامبو.
للمزيد:
- جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
- علاج الشعر الجاف
- ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
- ما هو أفضل ماسك لتنعيم الشعر؟
- فوائد فيتامين E للشعر - زيت فيتامين e- امبولات - كبسولات
- الغذاء وصحة الشعر
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور تحية طيبة اما بعد فانا ابحث عن مستحضر فعال لازالة حب الشباب وبالمناسبة انا ولد في 18...
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم اعاني من قشرة بلرأس وهي جافة ارجو مساعدتي ووصف لي علاج مناسب لها وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور اني شاب عمري 22سنه وعاني من تصاقط شعر قوي ممكن علاج جيد
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17سنه اعاني من حب الشباب في وجهي وجسمي واريد وصفه علاج من دكتور ارجوك رد على سؤالي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي بثور وحب في وجهي وانا بشرتي دهنية ارجوكم ساعدودي علي ايجاد دواء او ارشادات وشكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ارجو المساعدة انا ابلغ من المر 25 سنة وظهر في وجهي الهاق هل من علاج من فضلكم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 22 سنه اعاني من قشرة في الشعر وتقصف في الشعر بما تنصحوني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من اكزيمه مع حكة شديدة واحمرار شديد ونشفان في الجلد اتمنى ان تجدوا لي دواء طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 35 اعاني من تقشر بشرة الوجه دائما وبشرتي حساسه من اي شي تتاثر اريد استشارتكم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ..انا ابلغ من العمر 17 سنة اعاني من حبوب على الوجه حمراء تتمركز في الخدود وكذللك الرؤوسس السوداء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره