حبوب في الجسم مؤلمة ويوجد بها حكة

• أسباب طبيعية: في معظم الحالات تحدث الحكة الليلية نتيجة التغيرات الطبيعية للجسم مثل تنظيم درجة الحرارة، وتوازن السوائل، وحماية الجلد، إذ تتغير هذه الوظائف في الليل فمثلاً ترتفع درجة حرارة الجسم، ويزداد تدفق الدم إلى البشرة في الليل، مما يؤدي إلى تدفئة البشرة والتسبب بالحكة أثناء الليل.
• إفراز الجسم: يختلف إفراز الجسم لبعض المواد حسب أوقات اليوم، مثلاً يتم إفراز المزيد من السيتوكينات في الليل مما يزيد من فرصة الإصابة بالحكة.
• عوامل مناخية: في الليل تفقد البشرة المزيد من الماء مثل ما يحدث في فصل الشتاء نتيجة انخفاض السوائل التي يتناولها الشخص وبالتالي احتمالية زيادة الحكة. علاوة على هذه العوامل، تفقد البشرة المزيد من الماء في الليل. كما قد تكون لاحظت خلال أشهر الشتاء الجافة ، حكة جلدية جافة.
• الأسباب الصحية: يمكن لعدد من الحالات الصحية المختلفة أن تتسبب الحكة الليلية، ومنها نذكر ما يلي:
  • أمراض الكلى أو الكبد.
  • الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والشرى.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • البق مثل الجرب والقمل وبق الفراش والديدان الدبوسية.
  • فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
  • متلازمة تململ الساقين.
  • الحالات النفسية مثل التوتر والاكتئاب والفصام.
  • السرطانات مثل اللوكيميا والأورام اللمفاوية.
  • اضطرابات الأعصاب مثل التصلب المتعدد والقوباء المنطقية والسكري.
  • ردود الفعل التحسسية للمواد الكيميائية أو الأدوية أو الأطعمة أو مستحضرات التجميل.
  • الحمل.

تتوفر عدة خيارات علاجية لعلاج الحكة الليلية نذكر منها ما يلي:

• كريمات الكورتيكوستيرويد: تساعد هذه الكريمات في تقليل الالتهاب.
• أدوية الحساسية.
• المكملات التي تساعد على النوم مثل الميلاتونين.
• مضادات الاكتئاب: يمكن أن تقلل الحكة الناتجة عن الاكتئاب والقلق.
• مثبطات المناعة الموضعية.
• العلاج بالضوء: يساعد في تقليل الاستجابة المناعية للجلد وتقليل الالتهاب.
• العلاج بالهرمونات البديلة: قد تساعد في تقليل جفاف الجلد والحكة.

للمزيد:

• علاج حساسية الجلد والحكة
• علاج الجرب بالأعشاب والوصفات المنزلية

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع انتشار العدوى الفطرية والتخفيف من أعراضها حتى مراجعة الطبيب:

• جفف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة.
• ارتدِ أحذية جيدة التهوية.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو الرطبة لفترة طويلة.
• تجنب مشاركة المناشف أو الملابس مع الآخرين.
• اغسل قدميك بالماء والصابون عدة مرات في اليوم.
• ضع كريم مضاد للفطريات على المناطق المصابة.
• ارتدِ جوارب قطنية نظيفة وجافة.
• تجنب حك المناطق المصابة.

للمزيد:

• 9 من أبرز أسباب فطريات الجلد
• علاج فطريات الجلد: دليلك الشامل
• أشهر أنواع الفطريات الجلدية وعلاجها