أنا لا اكل البيض ولا اشرب الحليب ولا آكل المكسرات والشوكولا لأني أعاني من حب الشباب هل هناك دواء يعوض لي الفيتامينات التي تحتويهم لأن أصبح شعري يتساقط واسناني تسوس بسرعة

تناول فيتامين دال والكالسيوم والزنك

اعاني من مشكلة الحبوب الملتهبة الحمراء وفيها قيح او ساءل ومشكلة حساسية البشرة وانا بشرتي دهنية وضهور شعر زاءد واحس انة بشرتي مشدودة وجافة وكنت استخدم منظف اليومي لاروش وكريم بيبانثين واتبع نضام غذاءي حاوي على الخضروات والفواكة واللحوم والدجاد والبيض والحليب والمكسرات بدون خبز ولا سكر

من االواضح انك تعاني من حب شباب وانصحك بالعرض علي اقرب اخصي جلديه لوصف العلاج والتشخيص

هل هناك ضرر من تناوا المكملات الغداية عند العلاج بواسطة دواء كوراكني االشبيه بالروكاتين لعلاج حب الشباب علما اني في الشهر العاشر من العلاج واختفت كل الحبوب وامارس كمال الاجسام وعمري 21 سنة فهل استطيع تناول المكملات العنية بالفيتامنيات والبروتينات

المهم أن لا تحتوي هذه المكملات على فيتامين أ.. و بالنسبة للبروتينات لا ننصح اصلا بأخذها لأي شخص كونها تزيد الجهد على الكلى

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

انا اعاني من حب الشباب اذا انا امتنع عن البيض والسمك والحلويات والشوكو

Q: السلام عليكم وضعت لي اخصائية التغذية نظام غني بمنتجات الالبان والحليب بسبب نقص فيتامين د المستمر وللوصول للوزن المثالي سؤال هل هذه المنتجات تزيد حب الشباب مع العلم عندي متلازمة اكياس المبيض وآثارها ؟

سلامتك تختلف من حالة الى اخرى يجب اخذ حبوب فيتامين د ان كان يوجد نقص لاكن الحبوب تختلف من حالة الى اخرى ليس بالصرورة ان تؤدي الى ظهور حب شباب سلامتك

Q: السلام عليكم...دكتور هل البهارات والكركم المستخدمة في الغذاء مضره للذين يعانون من حب الشباب..انا لم اتناول الغذاء الذي فيه البهارات والكركم منذ ثلاث سنوات..هل اتناوله ام لا..

لأن نسبتها قليلة فلا ضرر ابدا

Q: ما هي الاطعمة الي تزيد من حب الشاب فالوجة انا الاحظ من آكل حلويات الحبوب لدي تزيد وكذلك السكريات والدهون؟

الشوكولاته والأطعمة التي تحتوى على دهون

Q: انا لا آكل اللحم والدجاج فقط الخضروات والفواكه وشعري يتساقط بكثره هل لأنني لا آكل والدجاج ؟ و كيف أعوض .

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة بعد اعلامي بنتائج الفحص

Q: انا اعاني من حب الشباب في الوجه ماالعلاج و ماهي الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها

العلاج حسب الحاله وذلك يحدده طبيب الجلدية بعد الفحص بالعيادة لم تثبت الدراسات وجود علاقة مباشره بين حب الشباب والطعام...كل ما ينصح به هو تجنب الاطعمه التي تشعرين بانها تزيد الحبوب عند تناولها

2 نوفمبر 2015

2195

السلام عليكم...انا اعاني من حب الشباب اذا انا امتنع عن البيض والسمك والحلويات والشوكولاته والحلويات والموز...لعد ماهو الغذائية المفيد وماذا اتناول...ارجو الجواب وشكراً