تسجيل دخول 
...العديد من صديقاتي يبدون ببشره افضل واجمل وسن اصغر رغم انهن يماثلنني في
12 يناير 2016
602
هناك العديد من صديقاتي يبدون ببشره افضل واجمل وسن اصغر رغم انهن يماثلنني في العمر هل للامر علاقةبالرياضه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لها علاقة بالنوم الكافي - الوراثة - الغذاء الصحي - العمر - الحياة الصحية
1
2016-01-13 06:22:23
![الدكتور سعيد قبلان]()
الدكتور سعيد قبلان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%B1%D8%BA%D9%85-660770
الدكتور سعيد قبلان
الجلدية والتناسلية
لها علاقة بالنوم الكافي - الوراثة - الغذاء الصحي - العمر - الحياة الصحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اهتم بشعر اطفالي اعمارهم 4 سنوات و 3 سنوات وكيف احسن من صحتهم لان وزنهم قليل . وما هي...
العنايه الحقيقه تتطلب الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع.
1- إغسلي الشعر بشامبو الاطفال.. وانصحج بماركة سيباميد أوهيمالايا..
2- استخدمي واحد من هذه الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط.. وزعيه على الشعر واعملي المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان وأتركي الزيت على الشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بالشامبو المناسب..
3- بعد تجفيف الشعر وزعي كريم مرطب مثل كريم Palemare's وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.. ومن ثم مشطي الشعر ورتبيه.
4- يتم تغيير المشط الى مشط له أسنان اكبرومناسبة للأطفال.
ويمكن استخدام المشط (الرول Roll) فهو ممتاز لترتيب الشعر .
أما عن التغذية فيجب أن تكون متوازنة بمعنى تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للبناء والنمو وهي البروتينات وعناصر الطاقة وهي الكربوهيدرات وعناصر بناء وطاقة وحماية وهي الدهنيات وكذلك عناصر النشاط والحيوية وهي الفيتامينات والأملاح المعدنية وهذا يتطلب التركيز على الخضروات الخضراء والفواكه، ولا تجعلين السمنة هدفا لك لأنها ليست علامة صحية ،وإنماإهتمي بنشاطهم وحيويتهم .
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 23 عاما ولكن عدة اشياء جعلتني ابدوا في الاربعين من عمري كما يقول لي من يراني منها...
طبعاً الاكتئاب له أثر سيء، وكذلك قلة النوم ، وقلة الأكل ، وقلة الرياضة، أكثر من هذه الأشياء تتحسن أمورك ما عدا الصلع.
سؤال من ذكر سنة
انا بلغت من العمر 22عاماً ولم يكتمل شعر لحيتي حتى الان وهناك بعض الفراغات بها على الرغم من ان ابي...
تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا وعليك بالراحة النفسية بعيدا عن القلق والضغوطات
سؤال من ذكر سنة
اريد تفتيح بشرتي ماهي أسرع طريقه (هل استخدم حبوب او توجد جراحه يوم واحد علما بان جميع ابنائي واخواني اصحاب...
تناولي حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الأكل مع كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون هذا لمدة شهر بعد ذلك يتم وصف كريم آخر ينهي المشكلة تماما اذا بقيت اية بقعة غامقة
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 17 لم تظهر لي اي عوامل من اللحية يوجد الخفيف من الشارب ولاكن اللحية لا مع...
قم بإجراء فحص التستوستيرون
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. لقد شاهدت الكثير من اقاربي يطحنون 5 حبات من حبوب مانع الحمل "ديان35" ويضعونه مع زيت "أوزار" وقد...
إذذا كنت متأكدة مما تقولين فلا بأس أن تجربيه ،فالحياة كلها تقوم على "التجربة والخطأ"
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم ساعدوني شعرانيه زائده مصحوبه ببشره دهنيه وحب شباب التي لم تعد تحتمل علماً بانه تبين لدي وجوداكياس على المبايض...
حب الشباب له عدة طرق للعلاج تعتمد على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما ان كان المريض لا يفضل الالتزام بدواء او دهون وير يد نتيجة سريعة فيمكن علاج حب الشباب أيضا بجلسات الليزر وهي مفيدة في علاج دهنية البشرة و المسامات الواسعة
سؤال من ذكر سنة
عمري16 تقريبا ولدي اخوتي الاثنين ولم تنمو بشكل متكامل وانها قليلة جدا وفقط السكسوكة هل هناك شيئ افعله لتجرج لحيتي...
قم باجراء فحص تستوستيرون
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اغلب الشباب الذين اشاهدهم في فترة المراهقة يزداد طولهم فجاة نمو مفاجئ بشكل واضح ويظهر...
مشعر الكتلة الجسمية لديك يساوي 30.9 وهي بدانة بسيطة ننصحك بانقاص الوزن قليلا لكي يتناسب مع طولك..ولي مقال حول الموضوت بجيب على تساؤلاتك.
بالغوغل..مقالات نسيب الشبلي.كيف تستطبع زبادة طولك...اقرأه.
سؤال من أنثى سنة
هل الشعر الزائد متلا بعض الشعيرات على الحلمةووبر كثيف على البطن والظهردون نسيان كتافة الشعر في الاطراف يمكن ان يؤثر...
الشعر ليس له علاقة بالزواج ولا بالانجاب، راجعي طبيب نسائي لفحص الهرمونات، كما يمكنك إزالة الشعر بالوسائل المختلفة المتعارف عليها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
895
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3449
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره