تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المكملات الغذائيه والفيتامينات
18 أكتوبر 2019
2439
اريد ان اخذ فيتامينات ومكملات لصحه وجمال الشعر والبشره ونظارتها،كيف اختار مايناسنبي!!
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بحسب طبيعة البشرة : دهنية او جافة
هنالك العديد من المنتجات
0
2019-10-19 21:29:41
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%87-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-1364207
د. احمد الاسعد
طب عام
بحسب طبيعة البشرة : دهنية او جافة
هنالك العديد من المنتجات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما افضل نوع من كبسولات كبد الحوت تفيد البشرة والاظافر والشعر
لا يوجد نوع معين فجميعها مكملات لاضرر من اخذها
سؤال من أنثى سنة
فيتامين سي له تأثير في تنقية البشرة كمساعد لكنه وحده لا يبيض البشرة ماهي الاشياء المكمله مع فيتامين سي التي...
كريمات للبشره تحتوي على فيتامين C تجدينهم عند البودي شوب
سؤال من أنثى سنة
ماهو أفضل حبوب فيتامين يفتح البشرة بشكل ملحوظ ويكثف الشعر ويكون آمن ؟ وكمان وش افضل غسول للوجه والجسم انا...
بالنسبة للتبيض تناولي مكمل غذائي يحتوي فيتامين سي واشربي برتقال وليمون وبالنسبة للشعر تناولي مكملغذائي يحتوي الزنك وفيتامين دال والكالسيوم وبي كمبلكس وبالنسبة للتبيض كريم يحتوي اسكوربك اسد
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد فرق بين حبوب زيت السالمون مع فيتامين إي وحبوب فيتامين سي؟ وايهم افضل للجسم والصحه والبشرة والتجاعيد والشعر...
فيتامين اي للتجاعيد وفيتامين سي لصفاء البشرة
سؤال من أنثى سنة
ماهي افضل مكمل غذائي وفاتمين للبشرة والشعر ولنظارة البشرة
يُنصح باختيار المكمل الغذائي الذي يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، ومجموعة فيتامين ب، والحديد، والزنك، والبروتينات للحصول على شعر صحي وجميل.
وأفضل مكمل للبشرة المكملات المحتوية على الدهون غير المشبعة كالأوميغا-3، والبروتينات، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، والزنك، والسيلينيوم.
وتجدر الإشارة إلى إمكانية الحصول على هذه العناصر الغذائية والفيتامينات من تناول الطعام.
المراجع
وأفضل مكمل للبشرة المكملات المحتوية على الدهون غير المشبعة كالأوميغا-3، والبروتينات، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، والزنك، والسيلينيوم.
وتجدر الإشارة إلى إمكانية الحصول على هذه العناصر الغذائية والفيتامينات من تناول الطعام.
المراجع
Kayla McDonell. The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients). Retrieved on the 15th of May 2020 from: https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamins-hair-growth
WebMD. Nutrients for Healthy Skin. Retrieved on the 15th of May 2020 from: https://www.webmd.com/beauty/nutrients-for-healthy-skin#1
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن أن استخدم فيتامين بريفتكل مع فيتامين كبد الحوت بيو مارين في نفس اليوم لتساقط الشعر وتقوية الاظافر...
الفيتامينات بشكل عام لا ضرر من تناولها ويمكن اخذها مع زيت كبد الحوت
سؤال من أنثى سنة
هل ان كريمات الكولاجين صحيه للبشرة وتعطي انتفاخ ونضارة مقبله ع زواج بليس
قد تفيد هذه الكريمات في بعض الحالات البسيطة
سؤال من أنثى سنة
اريد فيتامين للبشره والشعر وزيادة الوزن مالفيتامين الذي تنصحني بااستخدامه
تناولي فيتامين E 400 كل صباح بعد الفطار وحبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الأكل
سؤال من أنثى سنة 52
احد اطبأكم نصح بكبسولات ايميدين للتجاعيد وكذالك بانبولات الكولاجين هل يجوز استخدامهم مع بعض؟ وارجوا ان تنصحوني اي ماركة استخدم...
كبسولات imedeen هي كبسولات خاصة لعلاج الشعر والاظافر وكبسولات هيليابرين كذالك لتقوية الشعر والاظافر وليس للتجاعيد لا ذا ولا ذاك
سؤال من أنثى سنة
استعمل كريم اكرتين لتقشير البشرة كم من الوقت يلزمني لافكر بالحمل بعد التوقف عن استعماله؟ وانا اعاني من نقص بالفيتامين...
الكريم لا يؤثر كثيرا ولكن انصح بالتخلص من نقص فيتامين دال قبل الحمل وهو يؤثر فعلا على تساقط الشعر وعلى صحة الجنين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره