تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من فضلكم اعزائي اريد توجيهات فيما يخص التعرق المفرط وخاصة عند الحركة ا
تم إنشاؤها في 24 يونيو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1337
السلام عليكم من فضلكم أعزائي أريد توجيهات فيما يخص التعرق المفرط وخاصة عند الحركة أو إرتفاع الحرارة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي حدوث التعرق عند الحركة وممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع الحرارة نتيجة لوجود الغدد العرقية، ولكن يمكن التقليل من مشكلة فرط التعرق أو التعرق الزائد عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس المصنوعة من النايلون.
- ارتداء الجوارب التي تمتص التعرق.
- تغيير الملابس والجوارب مرتين يومياً على الأقل.
- تجنب السلوكيات التي تجعلك تتعرق أكثر مثل شرب الكحول أو تناول الأطعمة الحارة.
- استخدام البودرة المخصصة للأقدام.
- استخدام الصابون الطبي أو أحد بدائله لتنظيف الجسم.
- الاستحمام بشكل دوري.
- استخدام المنتجات المضادة التعرق بدلاً من مزيلات العرق التي تحتوي على مادة الألومنيوم.
- العلاج عن طريق الارحال الأيوني.
- استشارة الطبيب حول حقن البوتوكس للتقليل من التعرق.
- استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لإزالة الغدد العرقية.
للمزيد:
- حقن البوتوكس لعلاج فرط التعرق
- الغذاء والشراب وعلاقتهما برائحة الجسد
- كيف تختار أفضل مزيل عرق يناسبك؟
- وظيفة الجلد والعناية به
- أغذية تُحسن رائحة الجسم
المرجع:
0 2015-06-24T08:03:21+00:00 2015-06-24T08:03:21+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-460029#answer-0
من الطبيعي حدوث التعرق عند الحركة وممارسة التمارين الرياضية أو ارتفاع الحرارة نتيجة لوجود الغدد العرقية، ولكن يمكن التقليل من مشكلة فرط التعرق أو التعرق الزائد عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس المصنوعة من النايلون.
- ارتداء الجوارب التي تمتص التعرق.
- تغيير الملابس والجوارب مرتين يومياً على الأقل.
- تجنب السلوكيات التي تجعلك تتعرق أكثر مثل شرب الكحول أو تناول الأطعمة الحارة.
- استخدام البودرة المخصصة للأقدام.
- استخدام الصابون الطبي أو أحد بدائله لتنظيف الجسم.
- الاستحمام بشكل دوري.
- استخدام المنتجات المضادة التعرق بدلاً من مزيلات العرق التي تحتوي على مادة الألومنيوم.
- العلاج عن طريق الارحال الأيوني.
- استشارة الطبيب حول حقن البوتوكس للتقليل من التعرق.
- استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لإزالة الغدد العرقية.
للمزيد:
- حقن البوتوكس لعلاج فرط التعرق
- الغذاء والشراب وعلاقتهما برائحة الجسد
- كيف تختار أفضل مزيل عرق يناسبك؟
- وظيفة الجلد والعناية به
- أغذية تُحسن رائحة الجسم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
السلام وعليكم هل يوجد حل لمشكلة التعرق المفرط
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما أسباب التعرق المفرط في منطقة الظهر ؟ وماهو العلاج النهائي المستخدم لهذه المشكلة لأَنِّي أعاني منها ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التعرق المفرط في منطقة الأبط من غير التعرق في بقية مناطق الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة
دكتور اعاني من حكة بعد الاستحمام ، اضافة الى قشرة صلبة على فروة الشعر تعود باستمرار للظهور ، هل من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين