بامكانك استخدام غسول لطيف غير معطر وتجنب الفرك القوي. توقف عن استخدام أي منتجات جديدة قد تكون السبب في تهيج بشرتك. استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت وغير معطر للحفاظ على رطوبة البشرة.

حافظ على نظافة المنطقة المصابة بغسلها بلطف بالماء والصابون غير المعطر. لا تحاول عصرها لأن ذلك قد يزيد الالتهاب وينشر العدوى. يمكنك استخدام مرهم فيوسيدين مضاد حيوي مرتين يوميا.

جربي ترطيب القدمين بانتظام بكريمات تحتوي على مواد مفتحة مثل فيتامين سي أو حمض الكوجيك. استخدامي مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة؟ يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل خليط السكر وزيت الزيتون. حاولي ارتداء أحذية مريحة وواسعة لتجنب الاحتكاك المباشر. يمكنك أيضاً استخدام ضمادات أو وسادات لحماية المناطق المتضررة

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لظهور هذا الانتفاخ المؤلم، بما في ذلك:

• التهاب الغدد العرقية القيحي (Hidradenitis Suppurativa): قد يكون هذا هو السبب الأكثر احتمالًا، خاصة مع ظهور الانتفاخات المؤلمة التي تخرج مواد لزجة وصديدًا، ومن محفزاته الاستخدام المكثف لمزيل العرق.
• التهاب الغدد الليمفاوية: قد يكون هناك التهاب في الغدد الليمفاوية نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية.
• خراج: قد يكون الانتفاخ خراجًا نتيجة التهاب بكتيري في بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية.

وبما أنك تعاني من أعراض شديدة تعيق حركة يديك وتسبب لك ألمًا متزايدًا، أنصحك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتشخيص حالتك بدقة والحصول على العلاج المناسب. قد تحتاج إلى مضادات حيوية أو علاج آخر حسب سبب الانتفاخ.

 

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف هذه الأعراض:

• ضع كمادات دافئة على منطقة الإبط لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والالتهاب.
• حافظ على نظافة المنطقة المصابة وجفافها. استخدم صابونًا لطيفًا وغير معطر.
• توقف عن استخدام أي مزيلات عرق أو منتجات معطرة تحت الإبط حتى يزول الالتهاب.
• ارتدِ ملابس فضفاضة تسمح بتهوية المنطقة وتقلل الاحتكاك.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. 

للمزيد:

• ما الفرق بين الخراج والورم تحت الإبط؟
• ما هي طرق التخلص من رائحة العرق والوقاية منها؟

سلامتك، عدم تحسن الحالة قد يعني أن الفطريات مقاومة للعلاج أو أن هناك سببًا آخر، أو قد يكون لديك نوع من الالتهاب الجلدي مثل التهاب الجلد التماسي أو الأكزيما، خاصة إذا كانت المنطقة تعاني من الحكة والاحمرار.

 

لا يمكن أيضًا نفي وجود عدوى بكتيرية، ففي بعض الحالات يمكن أن تسبب البكتيريا التهابات في هذه المنطقة، مما يستدعي علاجًا مختلفًا غير المذكور في السؤال، يُفضل مراجعة الطبيب لتحديد المسبب بدقة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وإليك بعض التدابير التي يمكنك اتباعها حتى مراجعة الطبيب:

• النظافة: حافظ على نظافة المنطقة وجفافها، واستخدم الماء الفاتر والصابون اللطيف غير المعطر.
• التجفيف: جفف المنطقة بلطف بعد الغسيل وتجنب الفرك القوي.
• الملابس: ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة لتجنب الاحتكاك والرطوبة.
• تجنب المهيجات: توقف عن استخدام أي منتجات جديدة قد تكون سببًا في تهيج المنطقة.

للمزيد:

• ما هي اسباب فطريات القضيب واعراضها وطرق علاجها
  
• فطريات المنطقة الحساسه عند الرجال والنساء
  

رد فعل تحسسي يظهر على شكل بقع حمراء أو وردية، وقد تظهر بعد التعرض لمواد مثل الصابون، أو العطور، أو الأقمشة الجديدة.

تبدو عدوى فطرية شائعة تسبب ظهور بقع متغيرة اللون على الجلد. قد تزداد حدة هذه الحالة بسبب عدم الاستحمام المنتظم. ابدأ بالاستحمام اليومي باستخدام صابون لطيف وغير معطر. جفف بشرتك بلطف بعد الاستحمام. استخدم مرطبًا خاليًا من العطور على المناطق المصابة بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد. ارتدِ ملابس فضفاضة ومصنوعة من القطن لتجنب تهيج الجلد. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية.