هل يوجد اع طبيعيه تخفف او تمنع الشهيه للاكل لانني كلما اردت ان اعمل رو

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي : الوصفة: مقادير متساوية من بابونج +شاي أخضر+اكليل الجبل +ميرامية تخلطيهم مع بعض وتحفظيهم في علبة وتأخذي ملعقة من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3 مرات بعد كل وجبة ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

سمعت عن وصفات زين الأتاث ولكن لا يوجد دراسة علمية تثبت ما ورد عنها ، وهناك فقط آراء الأشخاص الذين استعملوها، فيمكنك تجربتها وإن لاحظت سلامتها وعدم ظهور أعراض جانبية يمكنك الإستمرار ، وإن بدات تظهر أعراض جانبية توقف عن تناولها

بسم الله الرحمن الرحيم اذا كان تحليل البراز طبيعي ولم يوجد ديدان فأنصح بالاتى : أولا ً : عليك بالحلبة الحصى شرباً وإذا طبخت مع التين تكون مفيدة بإذن الله تعالى ثانيا : فواتح الشهية والمقبلات وسلطة الطحينة بالحمص وغيرها ثالثاً : المخبوزات المصنوعة بالبيت ولتكن مقاديرها الدقيق او الطحين والخميرة الفورية والبيكنج بودر وبيضة وحبذا لو تم حشوها بالتمر فإن أحسن البلح ما كان تمراً . تقبلي احترامي

بسم الله الرحمن الرحيم ارجو ان اسأل حضرتك عن بعض الاشياء : 1- التاريخ المرضي لحضرتك 2- هل تتناولين اي ادوية في الوقت الحالي 3- هل يوجد امساك 4- معدل ضغط الدم مهم جدا وهل اخذتي من قبل ادوية للضغط 5- الدورة الشهرية ارجو افادتنا عن اجابة تلك الاسئلة حتى يتسنى لنا ان نبحث الحالة بحثا جيدا ونكتب لحضرتك العلاج متوجهين إلى الله سبحانة وتعالى بالدعاء ليجعل بإذنة هذا الدواء سبباً في الشفاء منه عز وجل وان شاء الله يمكن ان يكون العلاج يسير ومن الادوية النباتية المتواجد بالصيدليات وشكرا

بسم الله الرحمن الرحيم لكي نتبع الاسباب الصحية لبناء جسم سليم يجب ان يكون على السفرة الخضروات الطازجة بشكل مستمر مع اغلب المأكولات وذلك بإذن الله تعالى لتجنب الكولسترول واملاح النقرس وغير ذلك من الاثار الجانبية لبعض الاطعمة لذا النصيحة : 1- عليك بتناول لحم الضأن مرة اسبوعيا بجانب الخضروات ويجب ان تكثر من الخضروات 2- الفواكة الطازجة والعصائر المنزلية الطازجة 3- مربى الجزر 4- المخبوزات المصنوعة بالمنزل 5- لبن جوز الهند 6- النوم من 6 - 10 ساعات واحرص على الافطار والعشاء بالنسبة لك شخصيا ولا تستعجل في بناء الاجسام فقد تستغرق سنوات لكن بسلام وامان ان شاء الله سبحانه وتعالى . تقبل احترامي