هل تناول قهوة الشعير يضر بمريض الضغط المرتفع او يسبب ارق

مع ظهور قهوة الشعير تكثر الأسئلة حولها، خصوصاً في حال وجود الأمراض المزمنة عند البعض. هل قهوة الشعير ترفع الضغط؟ 

تعتبر قهوة الشعير مشروب ناتج عن طحن حبوب الشعير المحمصة، ما يميز هذه القهوة بأنها خالية من الكافيين والتي يمكن اعتبارها بديلاً جيداً عن المشروبات الأخرى لبعض الفئات مثل الحوامل، وكبار السن، ومرضى ارتفاع ضغط الدم، والأطفال، ومرضى السكري. يمكن أن يساعد في علاج الإسهال والتعب والالتهابات.

ورداً على سؤال هل الشعير يرفع الضغط؟ فإن الإجابة هي لا، بل على العكس فمن فوائد الشعير للضغط المرتفع انه يمكن أن يقلله عن طريق تنظيم الدورة الدموية. لذا تعتبر قهوة الشعير للضغط مفيدة. كما أن الشعير غني بالفيتامينات ب، والحديد، والزنك، والمنغنيز التي لها دور في الحفاظ على صحة القلب والشرايين. 

لكن على الجانب الآخر إذا تم خلطها مع القهوة أو الشاي فهنا يعتبر المشروب محتوياً على الكافيين. كما أنها تحتوي على الغلوتين لذا لا ينصح بشربها في حال كان هناك حساسية من الغلوتين. 

أما شرب الشاي ليلاً يمكن أن يؤدي إلى الأرق خصوصاً إذا تم شربه بكميات كبيرة، كما أن شربه يمكن أن يرفع الضغط نظراً لاحتوائه على الكافيين. 

للمزيد:

• فوائد شراب الشعير(ماء الشعير)
• 7 فوائد لخبز الشعير