صداع وضغط الدم

صداع وضغط الدم
icon 28 نوفمبر 2019
icon 4646
مدخن العمر ٢٧ استيقظت اعاني من صداع بين الانف والحواجب فقمت قياس الضغط بالصيدلية الكتروني ثلاث مرات كانت ١٥٩/٨٠ ١٣٤/٧٤ ١٢٨/٧٢ وذهبت للطوارى وقمت بقياسه بالزئبق ١٣٠/٧٠ ايهما اصح وهل هذا الصداع جيوب انفية ام ضغط مرتفع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

جميع القياسات طبيعية، وقد تكون القصة متعلقة بالجيوب ولهذا ننصح بالتحقق من أخصائي انف اذن حنجرة 1 2019-12-04 16:48:45
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
جميع القياسات طبيعية، وقد تكون القصة متعلقة بالجيوب ولهذا ننصح بالتحقق من أخصائي انف اذن حنجرة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من التوتر والارهاق لمدة اربع سنين واريد شراء جهاز قياس ضغط مثل الساعة فهل هو مثل الحهاز التلقيدي...

لا يمكن قياس الضغط بلا جهاز، أما بالنسبة لنوع الجهاز فهذا يعود لك المهم في الأمر أن يكون معير بشكل جيد سواء كان زئبقي أو ساعة أو إلكتروني

سؤال من ذكر سنة 38

في ارتفاع ضغط الدم

أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
  • ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
  • ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
  • ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
  • تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.

لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 39

في ارتفاع ضغط الدم

أنا سيدة عمري 38 سنة.. أعاني من صداع وعدم اتزان شبه مستمر.. وأجريت العديد من الفحوصات ولا شيئ واليوم كنت...

الصداع وعدم الاتزان قد يكون سبب التهابات بالجيواب الانفية والاذن الوسطى راجعي طبيب انف اذان للتاكد بينما الضغط ضروري القياس اكثر من مره لتاكد انه يوجد ارتفاع بالضغط او لا ماتحكم علية انه ارتفاع من قياس وحد

 

سؤال من أنثى سنة 40

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من يومين من ارتفاع صغط الدم 14/8 واليوم ذهبت للمشفى وقسته 13/8 وبعدها 12.5/8 هل هذه مؤشرات طبيعيه للضغط...

من الواضح قياس الضغط ليس في ارتفاع مستمر و هذا يعني عليك قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة ...إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا منازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

يحدث لى تذبذب فى قراءة الضغط حيث اقوم بقياسه فى المنزل بواسطه جهاز ديجيتال يلف على الذراع ويعطى قراءات معتدله...

يؤدي التوتر إلى حصول ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم، كما أنه يمكن حصول تغيرات في قراءة ضغط الدم نتيجة وجود طبيب مختص وهذا ما يعرف باسم متلازمة المعطف الأبيضينصح بزيارة طبيب مختص آخر مع مراعاة النصائح التالية للحصول على قراءات صحيحة لضغط الدم:

  • الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس في منطقة هادئة والابتعاد عن أماكن الازدحام.
  • التقليل من القلق والتوتر من خلال التنفس بعمق وإخراج الزفير ببطء ومحاولة التأمل.
  • الهدوء أثناء قياس ضغط الدم أو التحدث بأمور تناسبك بعيداً عن المرض وغيرها.
  • تسجيل قراءات ضغط الدم في المنزل مع التوقيت لمقارنتها مع القراءات في عيادة الطبيب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مرحبا أنا شاب عمري 26 سنة أعاني في بعض الأحيان عندما أستيقظ من النوم من ارتفاع دقات القلب وضغط الدم...

ينبغي تحديد قيمة هذا الارتفاع وحدته وهل يقع ضمن المعدلات التي يمكن اعتباره على أساسها فرط ضغط الدم أم أنها ارتفاعات بسيطة وطبيعية ، حيث أن عادة تكون مستويات الضغط عند الاستيقاذ أعلى قليلاً عن معدلها العام خلال النهار، وفي حالة كان الارتفاع أكثر من 130 للضغط الانقباضي وأكثر من 90 للإنبساطي ينبغي اجراء فحوصات طبية لتحديد مستواه ونوعه ودرجة تقدمه ومن ثم علاجه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه