تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
13 أغسطس 2015
54302
ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-13T17:25:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
4 2015-08-16T08:45:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%EF%BB%BB%D8%AC-509042#answer-0
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا ضغطي مرتفع ولكن غير مستقر ساعات بيوصل الي 180/110 واكتر. وساعات بيكون طبيعي لما بيكون ضغطي عالي برتاح عند...
سؤال من أنثى سنة 51
اخدت مطعوم كورنا يوم الخميس الماضي ويوم الاثنين ذهبت لطبيب الاسنان وبعد اخذ ابرة المخدر ارتفع ضغطي والى اليوم الضغط...
سؤال من ذكر سنة 52
سلام ضغطي غير مستقر مثلا يكون16 والواطي10ومرات الضغط17والواطي8ومرات الضغط13والواطي6 عمري47 علما انني اعاني من القالون العصبي وهل ضغط15طبيعي لأنه لدي...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في هبوط الضغط كثيرا يهبط ضغطي
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم والسكري واتعاطى العﻻج والحمدلله مستقر على العﻻج ولكن احيانآ في الصباح عند...
سؤال من ذكر سنة
ذكر عمري ٣٩ سنة ادخن اعاني ارتفاع ضغط الدم بمعدل١٧/١٠. انتاول علاج فالستارين ٨٠ملغ صباحا. و ميتابرول ٥٠ملغ مساءً. و...
سؤال من ذكر سنة
انا أعني من صداع وارتفاع ضغطالدم ضغطي 130على80 وأحيانا 130على90 هل هناك مشكله وانا عمري 20سنه
سؤال من ذكر سنة
كم يستمر ارتفاع ضغط الدم؟ فقد ارتفاع ضغطي لمدة أربعة أيام بعدها الان 7 أيام ضغطي مستقر جميع التحاليل وتخطيط...
سؤال من أنثى سنة
امي تعاني من ارتفاع الضغط غير مستقر اخر مره قاست ضغط كان 130 على 90 بس احيانن بتشعر الام في...
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج هبوط الضغط الانتصابي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين