تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
13 أغسطس 2015
42337
ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
1
27 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
4 2015-08-16 08:45:34طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%EF%BB%BB%D8%AC-509042
طاقم الطبي
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
منذ قرابة شهر احسست بصداع شديد فحصت ضغط الدم وجدته مرتفع 160_ 110 اخذت كابوتن 25 والان اصبح منتظم الى...
يجب عمل الفحوص اللازمة تحت اشراف استشارى القلب
يجب الأنتظام على الدواء
سؤال من ذكر سنة
عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟
يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
- الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- التقليل من استهلاك الصوديوم.
- التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- صداع ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 40
ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مستقر مره العالي يصعد والناصي طبيعي ومره الناصي يصعد والعالي طبيعي ومرات مستقر مع وجود...
يمكن ان تكون طبيعية ان كانت بعد اجهاد نفسي او جسدي، والمهم في الامر التحقق طبيا من مستوى الضغط لاستبعاد وجود ارتفاع مرضي وان ثبت وجوده ينبغي استكمال الفحوصات الطبية لتحديد نوعه وسببه ودرجة تقدمه ووضع خطة علاجية مناسبة له
سؤال من أنثى سنة 36
خالتي مريضة منذ اكثر من اسبوعين ضغطها غير مستقر يصل إلى 200 الضغط الانقباضي وعملت تحاليل طبية للكولسترول كانت النتيجة258...
غالبا ما يكون من النوع الأساسي الأولي الذي يكون للتصلب العصيدي دورا كبيرا به، ومن الضروري باتلإضافة لمعالجة الضغط ضبط ومحالة اضطراب شحميات الدم المرتفعة لديها
سؤال من ذكر سنة
هل تسارع نبضات القلب لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم مزمن لفتره طويله هو تحصيل حاصل ام انها حاله مرضيه...
هذا يعتمد على نوع التسارع وحدته، وإن كان في كثير من الأحيان بسبب بعض العلاجات المستخدمة وفي حالتك ننصخ بمعاودة طبيبك لمعرفة أي من الأسباب المذكورة آنفاً ومن ثم سبتحدد السلوك الطبي الأمثل والمناسب
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع الضغط ماهو الحل
عﻻج الضغط عند اختصاصي أمراض باطنية وهو يقرر العﻻج المناسب لضغطك مع تعير نمط حياتك وممارسةالرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضروات وتقليل الملح في الطعام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم 100/125 واستعمل للعلاج دواء تنورمين 50 والضغط حاليا طبيعي لكن العلاج سبب انخفاض بعدد نبضات...
اذا كنت تعاني من قصور بالشرايين التاجية يمكن تخفيض الجرعة لتصبح 25 مجم (لأن تعاطي الأدوية التي تغلق مستقبلات بيتا مثل تينورمين ضروري في تلك الحالة) أما اذا لم تكن تعاني من قصور بالشرايين التاجية يمكنك استبدال تينورمين بأحد الأدوية التي تقلل انتاج مادة الأنجيوتنسين 2 أو التي تغلق مستقبلات أنجيوتنسين 2
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم وفشل غير طبيعي للجسم
ينبغي التحقق ان كان الارتفاع مرضي أم فسيولوجي فإن كان فرط في الضغط ينبغي وضع خطة علاجية أولا للسيطرة عليه
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم والسكري واتعاطى العﻻج والحمدلله مستقر على العﻻج ولكن احيانآ في الصباح عند...
اقترح عليك اجراء قياس صباحي ومسائي لمدة 5 ايام وبعدها بلغني بالنتائج
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج هبوط الضغط الانتصابي
علاجه يكون وفق سببه فإن كان دوائ فتعدل الجرعة أو يغير العقار وإن كان نقص سوائل أو اضطراب قلبي وعائي أو عصبي فلكل منها علاجها الخاص بعد التشخيص الدقيق للسبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره