كيف اتأكد بأني مريض بارتفاع الضغط الدموي علما قمت بقياس الضغط بالصدفة فوجدته 0 160/9 وبعد 20 دقيقة قمت بقياسها للمرة الثانية فوجدتها130/70 وفي اليوم التالي وجدتها 130/70 وفي اليوم الثالث مساء وجدتها 150/70

أود التوضيح بداية أنه لتشيخص الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون ضغط الدم مرتفعًا في عدة قراءات ، ويجب أخذ قراءات ضغط الدم من قبل أحد مقدمي الرعاية الصحية المختصين، لأن قياس ضغط الدم بعد الإرهاق أو الرياضة وغيرها من الحالات قد يؤدي إلى ظهور نتيجة خاطئة. للتأكيد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم ، ولأن بعض القراءات كانت لديك مرتفعة أنصحك بقياس ضغط الدم في أحد المراكز الصحية القريبة أو أحد الصيدليات، وفي حال ظهور نتائج غير طبيعية عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للسيطرة على ضغط الدم. أود لفت انتباهك أنه عندما تقيس ضغط الدم، من المهم اتباع هذه الخطوات : اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق قبل القياس. ارتدِ ملابس مريحة. استرخِ ولا تتحدث أثناء القياس. تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم مثبت بشكل صحيح على ذراعك. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في خفض ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الإقلاع عن التدخين. تجنب التوتر والغضب. للمزيد: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي

25 سنة مررت بلحظات توتر فيها كثيرا فاحسست بصداع و حرارة وجهي بقيت 4 أيام على هذه الحال .رحت عند الدكتور ضغطي 140/80 مع العلم اني اعاني من القولون العصبي و غازات محبوسة اناخائفة من هذا الارتفاع هل أصبت بمرض إرتفاع الدم أو حالة عابرة و تزول ان شاء الله

لا داعي للقلق قياس مثل هذا لا يعتبر تشخيصياً لفرط الضغط والمهم تجنب ارتفاعه إلى مستويات أعلى , وننصح بمعاودة أخصائي نفسية للتخلص من تحيج القولون كونه مزعج وقد يساحم في ارتفاع الضغط أيضاً

ضغطي كان لمرتين 130/90 في المستشفى مع العلم ان ضغطي عادةً ما يكون منخفضاً من 90/70 الى80/50 واحدى المرتين كان فحص روتيني لعيادة الاسنان ولكن كنت غاضبة من موقف مافهل هذا طبيعي؟

من الطبيعى ان يرتفع الضغط مع الانفعال..حسب سنك ما فى داعى للانزعاج ولكن اذا كان هناك تاريخ مرضى فى الاسرة لارتفاع الضغط يجب عليك الانتياه والمتابعه والفحص الدورى..كما يجب تخفيض الوزن اذا كنت تعانى من زيادة والتخفيف من الملح...سلامتك

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

ضغطي الدموي بماذا تنصحونني مع العلم ان وقد مررت بفترة نفسية عصيبة بسبب

Q: عمري 25 سنة و ضغطي أحيانا يصل الى 150 /80 مع العلم اني اعاني من القولون العصبي هل له علاقة!!!!

نعم كون الإثنين يتأثران بالوضع النفسي للشخص كذلك بعض الأدوية المسخدمة في علاج تهيج القولون تؤثر على الضغط ولهذا ننصح بتخفيف الملح في الطعام والاهتمام بتناول كميات وافرة من الماء يومياً وممارسة الرياضة بشكل يومي

Q: ضغطي في الصباح بعد وجبة الفطور في حدود 130/70 والحمد لله ويستقر في معظم الأوقات الأخرى في 140/80 مع العلم عمري 25 سنة

ضمن الطبيعي و يحتاج إلى المراقبة بقياس الضغط كل فترة

Q: انا اخد دواء للضغط ازابريل10 مجم علي الرغم ان ضغطي ينخفط ويرتفع 150/100 او100/70

ربما التغير هو القياس او الوقت او في التغذية او في تركيز الدواء

Q: ضغطي في اخر اليوم كان 106 على 70 فهل هو طبيعي ام لا ؟ مع العلم ان عمري خمسة عشر عام فقط ..

نعم طبيعي شريطة أن لا يكون هناك أعراض

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 24 عام ضغطي احيانا يكون 14/8 هل أحتاج لدواء ضغط مع العلم اني امر بفترة قلق نفسي

هناك ارتفاع بسيط فى الضغط الانقباضى..لكن قراءة واحده ليست كافية..يجب ان تكون كذا قراءة..يكون اخذ الضغط فى وضع مريح..الانقطاع عن القهوة والتدخين على الاقل ساعتين قبل القياس..من المفيد ان تزور الطبيب لقياس الوزن واخذ تاريخ مرضى كامل وفحص سريرى. عمل قياسات ضغط خلال اسبوع حتى يتم تشخيصك بشكل افضل.

Q: قياس ضغطي 145/70 عمري 19 سنة ما معني هذا و هل هو خطير؟

عليك لمتابعة قياس الضغط اكثر من مره و تقليل نسبة الاملاح بالاكل و المشي.

28 ديسمبر 2016

8316

ضغطي الدموي 150/70 بماذا تنصحونني مع العلم ان عمري 25 سنة وقد مررت بفترة نفسية عصيبة بسبب وفاة أحد الأقارب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وقد يحدث في بعض الحالات حصول ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) مع بقاء الضغط الانبساطي ضمن المعدل الطبيعي وقد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

تقدم العمر خاصة فوق سن 65 عاماً.
تصاب الشرايين.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
مرض السكري.
وجود مشكلة في صمام القلب.
السمنة.

وإن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي لفترة طويلة من الزمن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو السكتة القلبية أو أمراض الكلى المزمنة وغيرها. ينصح بضرورة تحسين وتسوية الأمور النفسية التي لها تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم لتجنب اللجوء إلى أي علاج دوائي مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والتقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح وتجنب أي قلق أو توتر من شأنه أن يرفع قراءات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

2 2017-01-01T07:44:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-888716#answer-0