دائما ضغطى منخفض جدا لدرجه ان كل لما بقف بحس ان الدنيا بتضلم حواليا خالص .اعالجه ازاى مع العلم مش بشرب اى منبهات او اى اغذيه بها كافيين مع العلم عمرى 25 عام
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عندى الضغط واظى بيكون 90/50 ومش عارفة اعمل ايه وبحس ان فى حاجة بتتسحب من قلبى ومن زراعى الشمال...
بداية يجب معرفة أن ضغط الدم الطبيعي يكون بين 120/80-90/60 ملم زئبقي، ويعتبر ضغط الدم الخاص بك منخفض قليلاً مما يمكن أن يكون السبب في الأعراض التي تشعرين بها. ولكن من المهم معرفة نوع وسبب انخفاض ضغط الدم لديك، فهناك أنواع مختلفة لانخفاض ضغط الدم، منها:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي، والذي يحدث عن الوقوف بشكل مفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة من الزمن.
- انخفاض ضغط الدم بعد الطعام.
- انخفاض ضغط الدم المرتبط بوجود عدوى أو التهاب.
- انخفاض ضغط الدم بسبب فقر الدم نتيجة نقص إما الحديد أو فيتامين ب12.
- حدوث نزيف حاد يتبعه انخفاض في الضغط.
- وجود مرض آخر مثل اضطرابات أي من الغدد الصماء، أو تناول دواء يسبب انخفاض بالضغط كعرض جانبي.
لذلك يجب بداية تحديد نوع انخفاض ضغط الدم الحاصل، ويكون ذلك بعد قياس الضغط من قبل الطبيب في العيادة. ثم يتم تحديد سبب انخفاض ضغط الدم ووصف العلاج المناسب بناء على السبب. لذلك ينصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أدق خصوصاً وأنك تعانين من أعراض.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ازاى اعرف ان ضغطى عالى دايما يعنى محتاجة علاج دائم هل بياسه كل يوم و لا ايه؟
سؤال من ذكر سنة 64
انا ضغطى عالى وعندى جهاز رقمى فى المنزل للقياس ولكن بيقولولى انه ارقامه مش صحيحة خالص وممكن اعرف هو لما...
سؤال من أنثى سنة 28
صداع مستمر فى كل راسى وعينى ومبقدرش أشوف اى ضوء خالص والوضع ده بيستمر وقت طويل ولما قست الضغط كان...
سؤال من ذكر سنة 27
عاطول ضغطى واطي ودايما بحس بدوخة وصداع جدا من فوق عينى وكل يوم بقيس الضغط بيطلع 100 علي 55 مع...
سؤال من أنثى سنة
عندى مشكله انى لما رحت اكشف لاقيت ضغطى ١٦٠/١٠٠ واثناء القياس كنت متوترة جدا مع العلم انى لما بقيسه فى...
يعاني بعض الأشخاص من قراءات ضغط الدم المرتفعة عند زيارة الطبيب المختص على الرغم من ظهور القراءات ضمن الحد الطبيعي في المنزل، وهذا ما يعرف باسم متلازمة الرداء الأبيض. كما أن التوتر والقلق عند قياس ضغط الدم يسبب إفراز هرمونات معينة تسبب زيادة ضغط الدم نتيجة زيادة سرعة ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية.
وللحصول على قراءات ضغط دم صحيحة عند زيارة عيادة الطبيب وتجنب التوتر والقلق ينصح باتباع النصائح التالية:
- الاسترخاء والطلب من الطبيب أو الممرضة الانتظار حتى تتمكن من الهدوء والراحة قبل قياس ضغط الدم.
- الجلوس في منطقة هادئة بعيدة عن الاكتظاظ للحصول على قراءات ضغط دم دقيقة.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة والزفير ببطء.
- محاولة تذكر قصيدة أو أغنية أو آية قرآنية في عقلك للمساعدة على الاسترخاء.
- التحدث عن أمور خارج الصحة خلال قياس ضغط الدم أو الاكتفاء بالصمت للتقليل من التوتر.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
يفضل زيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح أعلاه للحصول على قراءات دقيقة وصحيحة باستخدام جهاز قياس ضغط الدم غير أجهزة الديجيتال حيث تعبتر أقل دقة من الأجهزة اليدوية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
لا ي انا ضغطى منخفض وراثه من ماما علطول 90/60 وعلطول بيقل ممكن ده يكون سبب دوخه وعدم تركيز ؟؟...
سؤال من ذكر سنة
انا من يومان كان عندى هبوط فقسط الدغط كان واطى جدا وحاليا مش مزبوط انا حاسس بدوخه ومش مزبوط وانا...
سؤال من أنثى سنة 33
انا بقالي فترة بحس ان لما بقعد مابتحركش؛ بحس زي هبوط عام في جسمي رجسمي بيبقي خفيف زي الريشة شعور...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسه عمرى28 سنه اعانى من الضغط العالى منذ10 سنوات غيرت علاج كتير اوى ومسكنات كتير الصداع جامد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره