اعاني من ارتفاع في ضغط الدم مع زيادة غير معتاده في الوزن هل لزيادة الو

ارتفاع ضغط الدم

ذكر

13 June 2015

تم تعديله في 9 November 2021

4888

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من ارتفاع في ضغط الدم مع زيادة غير معتاده في الوزن هل لزيادة الوزن سبب في الارتفاع أرجو منكم كتابة برنامج غذائي مناسب لحالتي ولكم الشكر

اجابات الاطباء

الدكتور بسام الجربي

14 June 2015 القلب والاوعية الدموية

فقدان الوزن، واستهلاك الفاكهة والخضار (5 في اليوم) الرياضة العادية 30 دقيقة يوميا وقف التدخين لا اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية استهلاك الأسماك والدواجن، والشاي القيام به بعد ذلك بتحليل الدهون والقياس الذاتي لضغط الدم، تخطيط القلب، الاختبارات البيولوجية (الكرياتينين، تعداد الدم الكامل، حامض اليوريك)

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.