هل من علاج الى متعاطى التامول الذى لا يقدر على ممارسة الجنس الا بتعاطى المنشطات فأنا قمت بمحاولة التخلى عنة ولاكنى الان يكاد جسدى ينفجر اللاما فى كل حته فى حسمى اريد حلا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في إدمان
هل يمكن ان اقلع عن ادمان الترمادول دون علم احد اننى اقلع عنه وما هى الاشياء التى تساعدنى على تحمل...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
صباح الخير أنا عندى إنزلاق غضروفى فى ثلاث فقرات عنقية وألام الرقبه قوية جدا ومؤلمة للغاية المهم أحد الأطباء أعطى...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
ما الفترة التى يقضيها التامول 200 فى الدم والبول اتعاطى لمدة شهر ونصف 8 حبيات 200 فى اليوم ومبطل خالص...
سؤال من ذكر سنة 31
في إدمان
كنت اتعاطي مخدر الهيروين لفترة طويلة وتوقفت عنه لمدة اسبوع ولكن ف الاسبوع التالي كنت اتعاطي كل يوم او يومين...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أنا أحاول ان امتنع عن الحشيش ولكنى اعانى من اعراض تجعلنى اعود الى شربه تانى مثل انى اشعر بصداع شديد...
سؤال من أنثى سنة 32
في إدمان
بسبب اكتئاب مزمن بعد وفاة والدى وصلت إنى ادخن وللأسف تدخين الحشيش ايضا بشكل مستمر منذ ٣سنوات والان معى رضيع...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
عايز اتوقف عن اخذ عقار التامول ولاكن بدون الذهاب الى اى دكتور متخص او مستشفيات وعندى الاراده الكامله للتوقف لاكن...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اتعاطى الترمادول من فترة طويلة واريد الامتناع عنها فنصحنى صديق بأخد حبوب التركسون كعلاج فما راى حضراتكم ولنا لا اريد...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا مدخن لي اكثر من 7 سنوات ادخن بشراسة حاولت مراراً التوقف والإقلاع عن التدخين لكن دون جدوي حاولت مئات...
تعتبر الرغبة في الإقلاع عن التدخين أهم خطوة من خطوات الإقلاع عن التدخين، حيث وجود الإرادة والمحفزات تساهم إسهاماً كبيراً في نجاح ترك التدخين مع ضرورة توفر عوامل مساعدة واتباع للنصائح والتعليمات التالية:
- اتخاذ قرار بالإقلاع بشكل نهائي عن التدخين.
- تحديد تاريخ معين للتوقف فيه عن التدخين بشكل نهائي، ويكون عادة خلال أسبوعين من تاريخ اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين ويكون خلال هذين الأسبوعين توقف تدريجي عن التدخين لتجنب أي أعراض انسحابية.
- الحصول على الدعم من جميع أفراد العائلة والأصدقاء من أجل الإقلاع عن التدخين وذلك لتلقي الدعم وتوفير الظروف الملائمة.
- تحديد خطة للتعامل مع أي أعراض أو مشاكل قد تواجهها أثناء الإقلاع عن التدخين مثل ممارسة التمارين الرياضية أو تناول أطعمة معينة أو ممارسة هواية وغيرها من الأنشطة.
- التخلص من جميع السجائر ومنتجات التدخين من البيت والمنزل والعمل والسيارة وأماكن التواجد.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية تساعد في الإقلاع عن التدخين والتي تنتمي لعائلة بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين أو أقراص استحلاب النيكوتين وغيرها.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تساعد في الإقلاع عن التدخين والتي لا تحتوي على النيكوتين في تركيبتها مثل فارينيكلين أو ببروبيون وغيرها.
- محاولة التركيز على أسباب الإقلاع عن التدخين وأبزها التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت وتجنب أوقات الفراغ.
للمزيد:
- أدوية الإقلاع عن التدخين - الجزء الأول
- أدوية الإقلاع عن التدخين- الجزء الثاني
- الإقلاع عن التدخين
- التدخين ومضاره
- كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هل يمكن ان يحدث ادمان لمخدر ما فقط شمه واحدة بالخطا والله انا بالصدفه شميت ريحه مخدر ماة بدون ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره