الشمة او النفة تببغ فموي

الشمة او النفة تببغ فموي
icon 5 مارس 2022
icon 8067
مرحبا لقد تعبت و ذقت المر عندي سنوات استعمل الشمة (تبغ يضع في الفم ) و عندما قررت أن أهجر هاته العادة الشنيعة أحس بآلام غير عادية في كامل رأسي و رغبة شديدة للتبغ . هل هناك حل و خاصة أن كل من حولي يستعملوها ولا أستطيع الإبتعتد عنهم ؟؟ وهل الآلام الغير عادية في كامل رأسي تعود لإنسحاب النيكوتين ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التدخين والنيكوتين ليس ادمانا ويمكن التخلص من تبعاته بالارادة الصلبة، لا اعتقد بوجود الادمان في مثل هذه الحالة وانما ضعف ارادة و قلة اصرار على ترك هذا الاشياء الموضوع يكمن في الحالة المزاجية فهو حالة نفسية ويمكن التخلص منها من تغيير اسلوب الحياة و طريقة التفكير .

1 2022-03-09 12:34:15
د. محمود قعدان
د. محمود قعدان
طب عام

التدخين والنيكوتين ليس ادمانا ويمكن التخلص من تبعاته بالارادة الصلبة، لا اعتقد بوجود الادمان في مثل هذه الحالة وانما ضعف ارادة و قلة اصرار على ترك هذا الاشياء الموضوع يكمن في الحالة المزاجية فهو حالة نفسية ويمكن التخلص منها من تغيير اسلوب الحياة و طريقة التفكير .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 20

في إدمان

في مدة شهر كامل لم ادخن سيجارة و لكن قبل 5 ايام قمت بتدخين قرابة 30 سيجارة في يوم واحد...

كم المدة التي قضيتها في التدخين قبل الانقطاع؟ وبمعدل كم سيجارة في اليوم؟ هل تعاني من ضيق في النفس؟ يؤدي التدخين في بعض الحالات الى الدوار وذلك بسبب تراكمه في الرئتين مما يقلل نسبة الاكسجين وهذايقلل كفاءة عمل أنسجة الجسم،، انصحك بممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النظيف وعدم العودة الى التدخين لما له من مضار على صحتك

سؤال من ذكر سنة 27

في إدمان

لدي عشرة أيام إنقطعت علي التدخين و في اليوم الحادي عشر دخنت وندمت علي ذلك و تذكرت الأوجاع و الآلام...

يمكنك البدء من جديد بالطبع لن يكون الموضوع بنفس السوء ولكن بعزيمه واصرار اكثر ..يمكنك مضغ كثير من اللبان كوسيله لتقليل التوتر والالم يمكنك محاولة النوم فتره أطول حتى يمر الوقت اسرع .. اذا كانت الالام شديده يمكن اخذ مسكن لطيف كالباراسيتامول مره يوميا وان شاء الله ستمر تلك الفتره لان مهما كانت الالام شديد عواقب التدخين أشد واكثر إيلاما .. اتمنى لك كل التوفيق ان شاء الله

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

أقلعت عن تدخين المخدرات ( الحشيش ) و أعاني من مشاكل الجهاز العضمي . بعد الإقلاع أصبحت بصحة جيدة و...

تحتوي السجائر على مركب النيكوتين والذي يد من المركبات التي تعمل على تنبيه الدماغ ومن الممكن أن يتسبب في الإدمان بعد فترة من الاستخدام ويعد هو من بين أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة بعد الإقلاع عن التدخين لفترة وهذا الأمر يعود إلى تأثير النيكوتين بشكل مباشر على الكيمياء في الدماغ

سؤال من ذكر سنة 19

في إدمان

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

سؤال من ذكر سنة 30

في إدمان

أقلعت عن التدخين منذ شهرين تماماً لكن الان بدأت افقد السيطرة و اصبحت لدي الرغبة الشديدة في التدخين ، أريد...

احييك علي ارادتك بالاقلاع عن التدخين يوجد لصقات تساعد علي الاقلاع عن التدخين ولبان وانصح بتذكر مساؤي التدخين علي صحنك والاخرين بشكل جدي والاستمرار بالاقلاع وان اناس اخربن استطاعوا ان يقلعوا بنجاح

سؤال من غير معروف سنة

في إدمان

دخنت حشيش اول مرة قبل٤سنوات والى الان مزاج متعكر خمول وتشويش في النضر تجنب المجتمع دايما متوتر اري مستقبل صعب...

يظهر اثر الحشيش من الجسم خلال شهر الى 3 شهور من اخر تعاطي, حسب الوزن والكمية ودقة التحليل لا ربط وضعك بالتدخين كان لمرة واحدة اما اذا كنت دخنت لفترة فيجب مراجعة طبيب نفسي للخروج من حالتك سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً