انا كنت ادخن لحوالي 5 اشهر بمعدل ست سجائر يوميا كما انني قد جربت سجارة حشيش مرة واحدة"فقط"قبل اربع اشهر و اكملت تدخين السجائر ثم توقف شهر و نصف هل ستظهر في البول و الدم .

حضرتك لو مش بتدخن من اكترر من شهر بلغالب مش حتبان بالبول

السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه هل يوجد ضرر على الصحه و ياتي احيانا ضيق في التنفس او الم ف الصدر

وعليكم السلام ايوا السجاره الالكترونيه ليها اضرار برضه لازم تذهب للطوارئ فورا للكشف وعمل رسم قلب واسعه صدر الف سلامه ليك

بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار التدخين ؟ مع العلم انني اشرب كثير من الماء واعرق كثيرا جدا والعب حديد

هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات لا ادخن تماما اسبوع او اسبوعين هل يؤثر ذالك علي مثل المدمنين و متي اتخلص من اثاره فتحت اليوتيوب فارتعبت يتكلمون عن 15 سنة هل نفس المدة بالنسبة لي لاني لست مدمنا

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

سؤال من ذكر 19 سنة

إدمان

مدة زوال اثار التدخين

Q: كيف اتخلص من حالة الثة المنتفخة و لونها الاسود بعد اقلاعي عن التدخين .. كنت ادخن لمدة عام و اكثرت التدخين

ماذا تعني بحالة الثة المنتفخة

Q: ما المدة التي تحتاجها الرئة للتنظيف نفسها من سموم التدخين

هذا يعتمد على فترة وكمية التدخين من جانب وعلى مستوى النشاط الرياضي الذي يقوم به الشخص بعد التوقف عن التدخين, وغالباً ما يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 الى 72 ساعة الأولى من التوقف، وكذلك لمعظم المكونات الأخرى لكن التغيرات التي حدثت في الأوعية ومنها الأوعية الرئوية تحتاج لوقت الطول وقد يستغرق سنوات لأن ضمن هذه التغيرات التي ترافق التدخين تصلب جدران الأوعية وهو أمر يحتاج لوقت ورياضة وتغذية جيدة وتنجب الدهون كونها عوامل تتداخل في ما بينها سواء عند التشكل أو عند التلاشي

Q: مرحبا دكتور بخصوص اسوداد الشفاف هل بعد الاقلاع عن التدخين تزول الاثار علما ان لدي 3 اشهر في التدخين

نعم تزول بالتدريج وتأخذ الاثار بين ستة شهور الى سنه حتى تختفي

Q: عمري24 ادخن من حوالي 5سنوات وتركت التدخين حوالي 40يوم واشعر بضيق تنفس عند الشهيق وزياده دقات القلب

لا بد من الفحص الطبيب واذا كان طبيعي تبدأ بالرياضه يوميا

Q: ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية على الصحة ولا استطيع ترك التدخين، كيف انظف واحمي جسمي من اضرار التدخين. شكرا

لا يمكن ان تحمي جسمك الا بترك الغليون ويمكن ان تستعين بعيادات الإقلاع عن التدخين

Q: انا ادخن لي تقريبا اربع اشهر و لو ادخل التحاليل يضهر اني ادخن ام لا؟

هناك تحاليل بول تظهر ذلك

13 أبريل 2024

365

انا كنت ادخن حوالي اربع أشهر بمعدل ست سجائر يوميا و الآن قطعت التدخين لااني بعد اربعة اشهر سأتقدم لمباراة عسكرية السؤال هل بعد هذه المدة تكون قد زالت آثار التدخين من الرئة ؟

السجائر