انا عمري ٢٤ سنه وطولي ١٨٥ ووزني ١٠٧ انا مدمن حشيش مده تعاطي لهذا المخدر حوالي سنتين او اكتر انا اقلعت عن تدخينه من يوم ٢ اكتور عام ٢٠٢٢ واجريت اختبار شريط المخدرات ومازال ايجابي علي الرغم من اخذ دواء لايسكس ٤٠ مرتين يوميا لاداره البول فما هي المده اللي يأخذها هذا المخدر للخروج من جسمي ؟

يحتاج الى ٤ اسابيع على الأقل و قد يستغرق ٦ اسابيع حتى يعود الفحص سلبي

السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن اسرع طريقة للتخلص من اثار الحشيش من الدم والبول

إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل: الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة. شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل. شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش. تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم. التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش. شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم. تجنب الجوع والعصبية والتعب. محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة. المرجع: Detoxing from Marijuana ، Recovery Skills and Tools of Recover

أنا شاب من الجزائر مدمن على دواء ترامادول ولم أعد اتناوله منذ 3 أيام ولقد بدأ يظهر علي اعراض مثل الاكتائب اريدكم ان تنصحوني بشيئ بديل اخفف به اعراض الله يجازيكم انشاء الله.

يمكنك استخدام ايبوبروفين فوار لتخفيف الالم او الباراسيتامول .من اعراض انسحاب الترامادول · الإسهال. · الغثيان والقيء. · ألم في المفاصل والعضلات والعظام. · سيلان في الأنف. · التعرق. · العطاس والسعال. · ...سلامات

سؤال من ذكر سنة

إدمان

ابطل ترمدول

Q: انا بدخن ليا 15سنه وعايز ابطل التدخين ممكن الافاده

اما ان تترك مرة واحدة او بالتدريج تخفض كل يوم - 3 ايام ’ سلاماتسيجارة

Q: ممكن احمل بعد مبطل ترمدول علطول

يفضل بعدها بشهر حتي تبدأي استخدام حمض الفوليك و تتأكدي من عدم عودتك للترامادول ،انصحك بمعاودة طبيب متخصص فى هذة الفترة لان مشوار التبطيل طويل و يفضل مساعدة و خاصة مع ضغوط نفسية مثل الحمل و اعراض الانسحاب و احيانا الاكتئاب المزاجى بعد التبطيل

Q: مرحبا انا عمري 18سنة ومعي نرض السكري والي بدخن خمس سنوات بدخن في اليوم بكيت (20) سيجاره اريد مساعده بترك التدخين

ترك التدخين قرار يساعدك فيه طبيبك بوصف دواء خاص بذلك

Q: كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان اقلع عن التدخين ولاكن ضعيف الارادة

الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان

Q: انا اعاني من ادمان البريجابالين حاليا آخد 100ملغ في اليوم وزني 65 كلغ عمري 29سنة اريد طريقة تمكنني من طرد السموم والتعافي الادمان اثر على صحتي النفسية

أولا ارادتك اهم من اي شئ .. عندما تنوى الاقلاع عن الادمان لابد من وضعه هدف أمام عينك و الاصرار على تحقيقه .. لان فيه سلامتك النفسية و ده اهم شئ ثانياً فترة الانسحاب من المادة الفعالة بتكون صعبة في اول الأمر طبعا و تتخللها بعض الاعراض كالأرق و العنف و زيادة نبضات القلب و قلق مع تغيرات في المزاج لذلك انصح بأخد مهدئ آمن لحالتلك الصحية مع تغيير في نمط الحياة العامة بدئا من تنظيم وجبات غنية تزيد من القوة البدينة و ترفع مستوى المناعة

Q: اتعاطى الحشيش منذ 3 سنين عمري 20 طولي 156 وزني 65 هل يمكنني ان اصفي جسمي من السموم عن طريق المغذي و ما هوا اسم المغذي ؟ ..

اشرب لبن وشعير وكمية وافرة من الماء حوالي 3لتر يوميا

Q: عايزه ابطل سجاير من غير ادويه انا بشرب سجاير بقالي 7سنين ومتجوزه وعندي طفلين وممكن اخلص علبه سجاير في يوم ونص وتعبت نفسي ابطلها

علاجات النكوتين قصيرة المفعول هي الحل عليك باخد علكة ومضغها طوال الوقت انشغال بالرياضة البدنيةشرب كمية من العصاير الطبيعية واكل الخضروات تبتعد عن مجالسة المدخنيناطلب المساعدة من الاقرباء لدعمك