طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عمرى لدى السكرى من المشكله هو فى هبوط اللثه من الجهه الاماميه السفلى م

عمرى لدى السكرى من المشكله هو فى هبوط اللثه من الجهه الاماميه السفلى م
icon 29 يونيو 2015
icon 741
عمرى 47 سنه لدى السكرى من 15 عام المشكله هو فى هبوط اللثه من الجهه الاماميه السفلى مما سبب فى تخلخل الاسنان هل هناك علاج لتصحيح وضع اللثه ( علاج - جراحه ) غير عمليه الخلع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تنظيف الاسنان جيدا يوميا ويجب تنظيف الكارس من قبل احتصاصي للثة وكذلك يجب موازنة السكر بالمتابعة عند اختصاصي سكري 0 2015-06-30 10:08:41
الدكتور سفيان خليل ابراهيم بسيط
الدكتور سفيان خليل ابراهيم بسيط
الغدد الصماء
يجب تنظيف الاسنان جيدا يوميا ويجب تنظيف الكارس من قبل احتصاصي للثة وكذلك يجب موازنة السكر بالمتابعة عند اختصاصي سكري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
الفحص الطبى للحالة هو ما يحدد طريقة العلاج 0 2015-06-30 00:16:48
الدكتور نبيل سمير ويصا
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
الفحص الطبى للحالة هو ما يحدد طريقة العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
السوال يوجه لطبيب جراحة فم وفكين 0 2015-06-29 19:00:33
الدكتور عزت احمد
الدكتور عزت احمد
طوارىء
السوال يوجه لطبيب جراحة فم وفكين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

تم تحويلي من قبل دكتور السكر إلى عيادة الجراحة لجراء عملية تكميم العمدة وإصلاح فتاق في السرة وطلب مني الجراح...

لا تؤدي هذه العملية الى الشفاء من السكري من النوع الاول انت فعلا تحتاج للجراحة لانك مصاب بالسكري ومؤشر كتلة الجسم يزيد عن 35 ليست هناك خطورة من تنظير المعدة، ويمكن ان يجرى بتخدير عام او بدونه وذلك يرجع لتقدير الطبيب، والتنظير هو أحد الاستقصاءات التي تعطينا نظرة مباشرة الى المعدة و الاثني عشري لتشخيص القرحة او فتق الحجاب ويتيح لنا اخذ عينة للتحليل المخبري

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

شكرا دكتور خليل عزام للاجابه على سوالى ولكن طفلتى لايوجد بها ورم ولا براعم وقمت بجميع التحاليل ولم يعرف لها...

المقصود بالورم هو ان هناك فرط لكمية الخلايا المنتجة للانسولين في البنكرياس) مما يزيد من افراز الانسولين بشكل كبير, و اذا فشل العلاج الدوائي , فربما يكون العلاج الجراحي احد هذه الحلول. مع املنا لها بالشفاء.

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

سلام عليكم. اني عمري 40 وعندي سكرواريد حل ال بطني أريددكتور جدا مضبوط يسؤلي عمليه تصغيرالمعده مع تجميل البطن وإني...

كمافهمت من السؤال. ان وزنك 60 وطولك 150سم ان مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 26 اي يوجد لديك زيادة وزن بسيطة..ولايوجد لديك اي استطباب لأي نوع من انواع جراحات البدانة كتصغير او قص المعدة او غيره. المطلوب ضبط السكر والمتابعة بالتمارين الرياضية اليومية ومحاولة الاقلال من الوارد الغذائي.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...

إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.

 

بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:

  • اتباع نظام غذائي صحي:
    • تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
    • تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
    • تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
    • تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام:
    • مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
    • اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
  • إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
  • شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.

للمزيد:

 

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...

بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.

 

بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
  • ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
  • الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
  • تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
  • الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
  • النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 24

في مرض السكري

سويت تحليل سكر تراكمي طلعت النتيجة ٦.٥ قال الدكتور مرحلة ما قبل السكري وليست اصابة بعد الحمية رجع التراكمي طبيعي...

النتيجة ٦.٥ بعد الحمية الغدائيه بكم شهور يجب انا يكون الفحص بعد ثلاثه شهور ادا كان بهدا الطريقه يعتبر قبل السكري ويمكن اضافه دواء مساعد لمدة ثلاثه شهور وبعد نفحص التراكمي ادا كان في الحدود الطبيعية تستمر بالحمية الغدائية بدون دواء
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
انتشار فيروس HMPV
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة