أنا مريض بالسكري هل عسل النحل مضر؟
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، رغم أن العسل يحتوي على فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة لا توجد في السكر المكرر، إلا أنه بالنسبة لجسم مريض السكري، يظل مصدرًا مركزًا للكربوهيدرات والسكريات.
لا يعني هذا الحرمان التام، ولكن يعني "الاعتدال الصارم" تحت الشروط التالية:
- ضبط السكر التراكمي: إذا كان سكرك غير منضبط حالياً، يفضل تجنب العسل تماماً حتى تستقر القراءات.
- حساب الكربوهيدرات: يجب خصم كمية الكربوهيدرات الموجودة في العسل من إجمالي حصتك اليومية.
- النوعية: ابحث عن العسل الطبيعي الخام، وتجنب الأنواع التجارية التي قد يضاف إليها شراب الجلوكوز.
- الكمية: لا تتجاوز ملعقة صغيرة واحدة في اليوم، ويفضل أن تكون ضمن وجبة تحتوي على ألياف أو بروتين لتقليل سرعة امتصاص السكر.
سلامتك، رغم أن العسل يحتوي على فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة لا توجد في السكر المكرر، إلا أنه بالنسبة لجسم مريض... اقرأ المزيد
سلامتك، رغم أن العسل يحتوي على فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة لا توجد في السكر المكرر، إلا أنه بالنسبة لجسم مريض السكري، يظل مصدرًا مركزًا للكربوهيدرات والسكريات.
لا يعني هذا الحرمان التام، ولكن يعني "الاعتدال الصارم" تحت الشروط التالية:
- ضبط السكر التراكمي: إذا كان سكرك غير منضبط حالياً، يفضل تجنب العسل تماماً حتى تستقر القراءات.
- حساب الكربوهيدرات: يجب خصم كمية الكربوهيدرات الموجودة في العسل من إجمالي حصتك اليومية.
- النوعية: ابحث عن العسل الطبيعي الخام، وتجنب الأنواع التجارية التي قد يضاف إليها شراب الجلوكوز.
- الكمية: لا تتجاوز ملعقة صغيرة واحدة في اليوم، ويفضل أن تكون ضمن وجبة تحتوي على ألياف أو بروتين لتقليل سرعة امتصاص السكر.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العسل الطبيعي او عسل ملكات النحل يرفع السكر ويؤثر سلبيا عليه انا مريض سكر النوع الثاني
سؤال من ذكر سنة
هل يضر عسل النحل الطبيعى بمريض السكر
سؤال من أنثى سنة
هل عسل النحل مفيد لمرضى السكر للنوع الاول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل عسل النحل يسبب مرض السكر وخاصة اكله كل صبح كونت اتناول عسل النحل كل يوم صباحا واشعر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين