تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التصبغات بعد التوقف عن السكر ومقاومة الانسولين المحتملة
11 مارس 2025
65
كنت أعاني من إدمان السكر لفترة طويلة، مما أدى إلى سوء تغذية ومشاكل صحية عديدة. أعتقد أنني أعاني من مقاومة الإنسولين، رغم أنني لم أقم بإجراء اختبارات، ولكن الأعراض التي أعاني منها تتوافق مع أعراض مقاومة الإنسولين. لقد توقفت حاليًا عن تناول السكر والنشويات، وفقدت بعض الوزن، ولكن التصبغات الجلدية لم تختفِ. استخدمت كريم تفتيح، ولكنه سبب لي تهيجًا في المنطقة. نصحني الطبيب باستخدام مضاد للالتهابات، فما هو المضاد المناسب الذي يمكنني استخدامه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-03-11T07:35:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الجيد أنكِ تراقبين الأعراض التي تظهر لديكِ، وأنك توقفتِ عن تناول السكريات، فهذا الأمر يساعد كثيرًا في منع تطور مقاومة الإنسولين، وبالنسبة لمضاد الالتهاب الذي نصحكِ الطبيب بتناوله، فلا يمكن تحديد النوع المناسب لكِ بدون تقييم شخصي لحالتك، خاصةً لأن لديك تاريخ من مشاكل صحية وتهيج في الجلد.
ولذلك من المهم مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب الدقيق للتصبغات الجلدية وتقديم العلاج المناسب، وسوف يوصي الطبيب بمضاد الالتهاب الأكثر ملاءمة لحالتك أو خيارات علاجية أخرى تناسبك.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في التخلص من مقاومة الإنسولين، ومنع تطورها إلى مرض السكري في المستقبل:
- اتبعي نظامًا غذائيًا قليل النشويات، واحصلي على النشويات من مصادر صحية، مثل الحبوب الكاملة.
- قللي من تناول الأطعمة المصنعة والمعالجة.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية ومدرب لياقة بدنية.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- أقلعي عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.
للمزيد:
0 2025-04-02T17:45:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-1822253#answer-0
من الجيد أنكِ تراقبين الأعراض التي تظهر لديكِ، وأنك توقفتِ عن تناول السكريات، فهذا الأمر يساعد كثيرًا في منع تطور... اقرأ المزيد
من الجيد أنكِ تراقبين الأعراض التي تظهر لديكِ، وأنك توقفتِ عن تناول السكريات، فهذا الأمر يساعد كثيرًا في منع تطور مقاومة الإنسولين، وبالنسبة لمضاد الالتهاب الذي نصحكِ الطبيب بتناوله، فلا يمكن تحديد النوع المناسب لكِ بدون تقييم شخصي لحالتك، خاصةً لأن لديك تاريخ من مشاكل صحية وتهيج في الجلد.
ولذلك من المهم مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب الدقيق للتصبغات الجلدية وتقديم العلاج المناسب، وسوف يوصي الطبيب بمضاد الالتهاب الأكثر ملاءمة لحالتك أو خيارات علاجية أخرى تناسبك.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في التخلص من مقاومة الإنسولين، ومنع تطورها إلى مرض السكري في المستقبل:
- اتبعي نظامًا غذائيًا قليل النشويات، واحصلي على النشويات من مصادر صحية، مثل الحبوب الكاملة.
- قللي من تناول الأطعمة المصنعة والمعالجة.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- حافظي على الوزن الصحي، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية ومدرب لياقة بدنية.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- أقلعي عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في مرض السكري
منذ أن بدأت بتناول دواء جلوكوفاج 500 مرتين في اليوم بدأت تنتابني أعراض جانبية قوية، ومنها ألم شديد في البطن...
سؤال من ذكر سنة 60
في مرض السكري
بدأت أتناول Dapagliflozin 10 mg يوميا ومع مرور أكثر من شهر لم يُضْبَط السكر كما كان منضبطا عندما كنت أتناول...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ترتفع نسبة السكر في الدم مع زيادة عدد ساعات الصيام أم تنخفض؟ لأنني ألاحظ زيادة في معدل السكر خلال...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي النسبة الطبيعية للسكر في الدم وهل هي بين 70-99 على الريق؟ وهل يوجد طريقة أعرف أن السكر مرتفع او...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي أعراض انخفاض سكر الدم وماذا يحصل عند انخفاض السكر؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
تم تشخيصي في السابق بالإصابة بمقاومة الإنسولين، وبعد عدة سنوات شخصني الطبيب بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن لم...
سؤال من أنثى سنة 53
في مرض السكري
أعاني من مقاومة الأنسولين وأود الاستفسار أشفى من مقاومة الأنسولين بعد اخذ العلاج والتزام نظام غذائي ونزول الوزن ضمن المثالي؟...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي أهم أعراض مرض السكر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين