انا عندي قليل من فقر الدم و اصبحت في الاونة ال رة اكل كل يوم الشمندر ا
السلام و عليكم انا عندي قليل من فقر الدم و اصبحت في الاونة الاخيرة اكل كل يوم الشمندر السكري علی شكل سلطة مع الزيت زيتون سؤالي هل يفيدني في فقر الدم و هل سيرفع من مستوی السكر بما انه مصدر السكر يعني هل يجب التخفيف عن مقدار كل يوم؟و شكرا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.