افضل دواء لخفض نسبة تراكمي السكر من ١٠ الى ٥
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن خفض مستوى السكر التراكمي من 10 إلى 5 يتطلب اتباع نهج شامل يتضمن تغييرات في نمط الحياة وأحيانًا استخدام الأدوية تحت إشراف طبي، ومن تغييرات نمط الحياة التي قد تساهم في خفض معدل السكر التراكمي ما يلي:
- النظام الغذائي:
- التركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الخضروات غير النشوية، الحبوب الكاملة، البقوليات).
- تجنب السكريات المضافة والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- التحكم في حجم الوجبات وتوزيع الكربوهيدرات على مدار اليوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- ممارسة التمارين الهوائية (مثل المشي السريع، الركض، السباحة) لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- إضافة تمارين القوة لزيادة حساسية الأنسولين.
- المحافظة على وزن صحي:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان حتى كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يحسن بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.
قد يصف لك الطبيب أدوية لخفض مستوى السكر في الدم، وتشمل:
- الميتفورمين: يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل من إنتاج الجلوكوز في الكبد.
- السلفونيل يوريا: تحفز البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين.
- مثبطات DPP-4: تزيد من مستويات الإنكريتين، وهي هرمونات تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مثبطات SGLT2: تزيد من إفراز الجلوكوز في البول.
- الأنسولين: في بعض الحالات، قد يكون الأنسولين ضروريًا للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي، وزيارة الطبيب بانتظام لمناقشة النتائج وتعديل العلاج حسب الحاجة.
7 2021-10-10T09:10:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%A1%D9%A0-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%A5-643649#answer-0بداية أود التوضيح أن خفض مستوى السكر التراكمي من 10 إلى 5 يتطلب اتباع نهج شامل يتضمن تغييرات في نمط الحياة وأحيانًا استخدام الأدوية تحت إشراف طبي، ومن تغييرات نمط الحياة التي قد تساهم في خفض معدل السكر التراكمي ما يلي:
- النظام الغذائي:
- التركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الخضروات غير النشوية، الحبوب الكاملة، البقوليات).
- تجنب السكريات المضافة والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- التحكم في حجم الوجبات وتوزيع الكربوهيدرات على مدار اليوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- ممارسة التمارين الهوائية (مثل المشي السريع، الركض، السباحة) لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- إضافة تمارين القوة لزيادة حساسية الأنسولين.
- المحافظة على وزن صحي:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان حتى كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يحسن بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.
قد يصف لك الطبيب أدوية لخفض مستوى السكر في الدم، وتشمل:
- الميتفورمين: يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل من إنتاج الجلوكوز في الكبد.
- السلفونيل يوريا: تحفز البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين.
- مثبطات DPP-4: تزيد من مستويات الإنكريتين، وهي هرمونات تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مثبطات SGLT2: تزيد من إفراز الجلوكوز في البول.
- الأنسولين: في بعض الحالات، قد يكون الأنسولين ضروريًا للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي، وزيارة الطبيب بانتظام لمناقشة النتائج وتعديل العلاج حسب الحاجة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
متى يكون معدل السكر التراكمي خطير؟ وهل نسبة ١١ سكر تراكمي تعتبر خطيرة
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف يتم خفض نسبة السكر التراكمى ؟ و ما النسبة الذى يجب ان يكون عليها ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل بالإمكان خفض نسبه معدل السكر التراكمي اقل من 6.4
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عندي سكري النوع الثاني ، هل المحافظة على قراءات السكر ضمن الطبيعية يؤدي الى خفض السكر التراكمي ام لا وشكرا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما نسبة السكر الطبيعي الصيامي و بعد الأكل و السكر التراكمي؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو السكر التراكمي و ما الحد الأدنى و الأعلى لمريض السكري و ما افضل علاج لتقليل التراكي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
نسبة التراكمي في السكر عندي 6.6 بتاريخ26 جويلية 2015 ما هو العلاج من فضلكم وجزاكم الله الف خير
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
لا لم افعل السكر التراكمي ماذا يعني سكر تراكمي ي دكتور الله يسعدك؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو الفرق بين السكر والسكر التراكمي
سؤال من ذكر سنة 68
في مرض السكري
اخبرني الطبيب اني مصاب بداء السكري حيث كانت نتيجه فحص السكر التراكمي 8.4 عمري 60 عام ماذا تنصحوني بعد ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
انا مسافر في خدمه الحجاج وعندي السكر التراكمي 7.6 ممكن اسافر وعندي تحاليل ممكن يسقطوني