تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسال عن طريقة فعالة لكسب الاصدقاء خصوصا الفتيات مع العلم انني انطوائي
12 فبراير 2013
2072
السلام عليكم...أريد ان أسأل عن طريقة فعالة لكسب الاصدقاء..خصوصا الفتيات..مع العلم انني انطوائي جدا ولقد أردت الذهاب الى طبيب نفسي لكن التكلفة غالية.اريد ان اعالج من هذه الحالة .أرجوكم ساعدوني...و جازاكم الله كل خير
1
2013-02-12T12:47:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة الوحيدة هي الاختلاط والمشاركة بالأنشطة الاجتماعية والرياضية والثقافية وغير ذلك مع الاهتمام بتوجهات وميول ورغبة الشخص الذي تريد أن تطور علاقة معه, ويمكنك تعزيز ذلك بزيادة اطلاعك ومطالعتك للوم على عدم التكلم عن الذاتصول إلة مستوى ثقافي يجذب الآخرين إليك مع الحرص الدائم على عدم التكلم عن الذات
1
2013-02-13T07:42:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-132100#answer-0
الطريقة الوحيدة هي الاختلاط والمشاركة بالأنشطة الاجتماعية والرياضية والثقافية وغير ذلك مع الاهتمام بتوجهات وميول ورغبة الشخص الذي تريد أن... اقرأ المزيد
الطريقة الوحيدة هي الاختلاط والمشاركة بالأنشطة الاجتماعية والرياضية والثقافية وغير ذلك مع الاهتمام بتوجهات وميول ورغبة الشخص الذي تريد أن تطور علاقة معه, ويمكنك تعزيز ذلك بزيادة اطلاعك ومطالعتك للوم على عدم التكلم عن الذاتصول إلة مستوى ثقافي يجذب الآخرين إليك مع الحرص الدائم على عدم التكلم عن الذات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم النفس
الى الاطباء الاعزاء والمحترمون , اود مساعدتكم , انا شب عمري 21 وفي شغلة وحدة انه فهمي سنوي , اما...
ننصحك بمعاودة طبيبك لعمل فحص وتحديد إن كان هناك علامات سريرية لسوء التغذية أو خلل بنيوي أو وظيفي ما وعمل فحص لتحديد مستوى الذكاء وبعد ذلك سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
السلام عليكم أريد مساعدة صديقتي والتي تعرضت لصدمة اثر تلقيها نبأ وفاة وكلما اكلمها تهم بالبكاء ولا اعرف كيف اخاطبها...
المعاجة تعتمد على العمر والمدة الزمنية لحدوث المصيبة والحالة التي عليها واعراض اخرى وشدتها ومدتها الزمنية ومدى التاثير على اداء واجباتها الحياتية فاذا كانت شديده ومزمنة ومعيقة لحياتها هذا يحتاج الى تدخل طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص...
جميعنا نمر بهذه المواقف أحيانا في حياتنا ولا نجد حلا للمشكلة الا بعد انتهاء الموقف، نتمنى لو أننا فكرنا بهذا الحل من قبل. وربما يعاني البعض منا بشكل أكبر من غيرهم لشعورهم بالقلق والخوف. حاول التفكير بهدوء أثناء حدوث المشكلة وخذ وقت كافي للتفكير بها ولا تتعجل ايجاد الحل. واعلم ان هناك اكثر من حل واحد لكل مشكلة، لذا فكر بأكثر من حل ثم اختر الحل الأكثر تناسباً مع المشكلة. لا تشعر بالخوف إن وجدت بأنه لم يكن الحل الأفضل، واختر حلاً آخر من الحلول المقترحة. ان مهارة حل المشاكل هي مهارة يمكن التدرب عليها، لتصبح اكثر سهولة وأكثر سرعة كلما تم استخدامها بشكل أكبر
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
السلام عليكم !! اما بعد، اتطلب منكم تفسيرا لحلمي "كنت على وضوء نمت فاذا بي أرى صورة شيطان ـ أعود...
دعك من الأحلام وتعامل مع الواقع ، الحلم ليس أكثر من صور وأفكار مختلفة تكون مخزونة في الذاكرة وتتبعثلر وتتشابك عشوائياً ويجتهد الناس في تفسيرها كل وفق تجربته
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا...
الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وعادة الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي:
- الوراثة.
- فقدان المهارات الاجتماعية.
- نظرة سلبية للنفس والذات.
والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي:
- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة.
- حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال:
لآخرون يكرهونني ، لا بل أنا محبوبة من قبل الآخرين.
- بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحيحة.
- حاولي أن تتخيلين مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبقي ما فكرت به.
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا خطيبي يعاني من النسيان كثيرا بمعنى انه قد يخبرني بحدث ثم بعد فترة ينسى انه اخبرني ويقص علي هذا...
هذا رد فعل طبيعي ولكن يمكنك تدوين وتاريخه الحدث إن كان مهماً ثم تذكريه فيه وتنظرين ردة فعله فإن لم يتذكر عليك بعرضه على طبيب لاجراء فحص للذاكرة
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
ارجو ارشادي الى اسم وعنوان عيادة طب نفسي في بغداد لولدي١٧سنة الذي يعاني من الوسواس القهري حسب تشخيص احد الاطباء...
ابحثي في الدليل
سؤال من غير معروف سنة
في علم النفس
كيف يمكنني ان اتاكد ان اولادي لا يعانون او سيعاننون من عقد نفسية نتيجة التربية او البيئة او غيرها وان...
من تصرفاتهم وردود أفعالهم
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما...
هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
مشكلتي ان لدي افكار جميلة ومثقفة ومحاورة جيدة لكن هناك اشياء تمنعني عن اخراج كل ما بداخلي من ابداعات بسبب...
الخجل هو نوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر, والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات يشرحها له أخصائي النفسية وقد يتطلب الأمر في البداية استخدام أدوية مضادة للقلق, وبعدها ستتخلصين منه بشكل كامل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين