cipraflox danzen ascropic uvamin هل تناولهم قبل او بعد الاكل الرد من ط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل تناول 1100Mg من كبسولات Omega 3مضر؟ ارجو الإجابة بسرعة لأ من أمامي مريض
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
هل في اضرار لو اخدت اوميغا 3 بدون مراجعة طبيب
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ارجوكم الاجابة بدقة.....ما هي جرعات تناول جلوكوفااااج .هل قرص أم قرصين أم ماذا؟.و هل قبل/اثناء/بعد الأكل ؟؟و هل مرة/ مرتين/...
سؤال من أنثى سنة 4
في علم الصيدلة
متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل...
يتم البحث عن مواعيد تناول الفيتامينات من قبل العديد من الأشخاص ومنها فيتامين سي، حيث تكثر التساؤلات ومنها متى يؤخذ فيتامين ج؟
تجدر الإشارة إلى أن حبوب فيتامين سي تعرف أيضاً باسم فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك، وهي من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، حيث تساهم في:
- زيادة المناعة ودعم جهاز المناعة.
- تكوين الكولاجين.
- امتصاص الحديد.
- تعزيز التئام الجروح.
- علاج نزلات البرد.
- حماية الشخص من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- حماية العظام والغضاريف وغيرها.
- تسريع تخلص الجسم من الجذور الحرة والمواد السامة التي تسبب السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل.
وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ فقط، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم وبالتالي يجب تحديد كمية فيتامين سي في المكمل الغذائي لتحديد الجرعة المناسبة. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً على معدة فارغة، إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين.
وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ. وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل، مع مراعاة ضرورة إجراء تحليل الزنك في الدم قبل تناول حبوب الزنك للتأكد من الكمية التي يجب تناولها من حبوب الزنك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا استخدم علاج سيبروفلوكساسين لالتهاب العظام هل يفضل تناول الاقراص مع الاكل او بعد الاكل او قبل
سؤال من أنثى سنة 54
في علم الصيدلة
هل من خطر في تناول أدوية السكر اماريل 2mg و جليبتس 50 mg قبل الإفطار معاً؟ سألت هذا السؤال عدة...
سؤال من ذكر سنة 45
في علم الصيدلة
سألت قبل ذلك على نفس الموقع نفس السؤال وحائني الرد مره من دكتور بالاجابه نعم ومره من دكتور بالاجابه لا...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
تحياتي دكتور ، هل هناك مشكلة اذا تم اخذ دواء ستيلونكس مع سيتالوبرام
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
عاوز اجيب حبوب فتيامينات b12 بدون استشارة طبيب ممكن تعطونى اسم لها لنى اعانى من النحافه بدى اسم لحبوب فيتامينات...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم مريضة لديها بعض الياف على الجزء اليميني من الغدة الدرقية وصف لها الطبيب تروكسين 50 داومت على اخذ...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره