هل تكسير كبسولات المكملات الغذائية مثل الكالسيوم والاوميجا 3 يسبب خطورة على المعدة

Q: هل اخد كبسولة واحده( جرعه معتدله ) من الفيتامينات او المكملات الغذائية يضر مع الاستمرار على المدى البعيد

بالعكس ,, بل يعطي الجسم طاقة وحيوية. الكبسوبة الواحدة هي عبارة عن تركيبة متوازنة لتلبي الاحتياج اليومي من الفيتامينات والمعادن.

Q: هل الاحماض الامينية مثل l tyrosine و l thinine و غيرها الموجودة في المكملات supplement لها اضرار جانبية

ليس لها اضرار عند الحصول عليها من مصادرها الطبيعيه ولكن الضر نتيجة انها مكثفه او مركزه فى هذه المكملات والبودر وتشكل عبء على اجهزة الجسم المختلفه

Q: هل من خطر في استعمال دواء فلاجيل مع أدوية مكملات غذائية؟ مثل بانتوجار وفيتاميل د

لا يوجد تعارض مع استخدام الفلاجيل و البانتوجار و فيتامين د

Q: هل استخدام مكملات الألياف يومياً لعلاج الامساك آمن ؟ وهل تؤثر على امتصاص الفيتامينات او لا

أهلا بك ، لا ضرر من ذلك مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء مع الألياف وعلى مدار اليوم ، كما أنصح بتناول الألياف مع احدى الوجبات الرئيسية مما يساعدك على الشعور بالشبع ويقلل كمية الطعام المتناولة.

Q: ما صحة تفاعل دواء (hypothyroidism) Levothyrox مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم و الحديد و الكافيين( التي تمنع امتصاص Levothyrox ) و هل يجب الانتظار 4 ساعات لتسهيل امتصاص هذا الدواء ؟

يعالج الليفوثيروكسين قصور الغدة الدرقية وقد تؤدي بعض الاطعمة الى تقليل امتصاص هذا الدواء مثل فول الصويا,الجوز,الالياف الغذائية,الكالسيوم والعصائر المدعمة بالكالسيوم والحديد لذا يجب الفصل مدة ساعتين الى اربع ساعات بين الدواء وهذه الاطعمة حتى لا تؤثر على امتصاصه

Q: السلام عليكم.. توجد بعض المنتجات من رقائق حبوب الفطور وبعض انواع الحليب يحتوي على كالسيوم وحديد مضاف فهل يؤثر على امتصاص الحديد؟

كمية الكالسيوم والحديد في هذه المنتجات قليلة للغاية ولا تؤثر على الامتصاص بشكل كبير.

Q: هل هناك تعارض بين استخدام دواء الباروكستين والمكمل الغذائي هيدروكسي تريبتوفان؟

نعم يوجد تعارض و لهذا يرجي التوجة الي الطبيب اذا لوجظ اي عرض من هده الاعراض(( توتر, الشعور بعدم الراحة او الهذيان - زيادة التعرق - ارتاع درجة الحرارة - زيادة ضربات القلب - تغيرات نفسية - تيبس بالعضلات او رعشة ))-- و ينصح ايضا باخبار الطبيب المعالج عن المكمل الغذائي