هل الزيديتين يسبب زياده الوزن على المدى الطويل 3 اشهر

نعم، دواء زادتين (Zaditen) يمكن أن يسبب زيادة في الوزن عند استخدامه على المدى الطويل كفترة 3 أشهر، ويحتوي هذا الدواء على المادة الفعالة كيتوتيفين (Ketotifen)، وهي تنتمي إلى فئة مضادات الهيستامين.

والطبيب محق تماماً، فهذا الأثر الجانبي معروف وموثق طبياً، لا سيما لدى الفتيات والنساء عند الاستخدام المستمر، حيث يعمل الدواء على عدة آليات في الجسم تؤدي إلى هذا التأثير:

• فتح الشهية بشكل ملحوظ: الدواء يغلق مستقبلات الهيستامين في الدماغ، مما يمنع وصول إشارات الشبع الطبيعية ويجعلكِ تشعرين برغبة أكبر في تناول الطعام.
• إبطاء عمليات الأيض: قد يقلل من معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.
• الشعور بالخمول أو النعاس: وهو أثر جانبي شائع للزادتين، مما قد يقلل من نشاطكِ البدني اليومي وبالتالي يقل استهلاك الطاقة.

كيف تتعاملين مع هذا الوضع؟

• لا توقفي الدواء فجأة: يجب عدم إيقاف أو تعديل الجرعة دون الرجوع لطبيبكِ، خاصة إذا كان يوصف للوقاية من أزمات الربو أو الحساسية الشديدة.
• استشيري طبيبك حول البدائل: يمكنكِ مناقشة الطبيب في زيارتكِ القادمة حول إمكانية التحويل إلى مضادات هيستامين حديثة لا تخترق الدماغ ولا تؤثر على الشهية أو الوزن (مثل لوراتادين)، إذا كانت حالتكِ الطبية تسمح بذلك.
• تحكمي في النمط الغذائي: إذا كان الدواء ضرورياً ولا يمكن استبداله، يمكنكِ تقليل فرصة زيادة الوزن من خلاله.
• ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف (كالخضروات والفواكه) لتعزيز الشعور بالشبع.
• قسمي الوجبات إلى حصص صغيرة ومتعددة لتجنب الإفراط في الأكل الناتج عن انفتاح الشهية.
• اشربي كميات كافية من الماء وممارسة نشاط بدني خفيف لمواجهة الخمول.